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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Biélorussie et Pays de Galles (Royaume-Uni) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Biélorussie et les Pays de Galles (Royaume-Uni) ?
Pour calculer l'heure des Pays de Galles (Royaume-Uni), vous devez retirer 03H00 à l'heure de la Biélorussie.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Biélorusse pour obtenir l'heure Galloise.
Décalage Horaire entre la Biélorussie et les Pays de Galles (Royaume-Uni) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Galloise à partir de l'heure Biélorusse.-
Biélorussie : 00H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 21H00 (Jour -1)
-
Biélorussie : 01H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 22H00 (Jour -1)
-
Biélorussie : 02H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 23H00 (Jour -1)
-
Biélorussie : 03H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 00H00
-
Biélorussie : 04H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 01H00
-
Biélorussie : 05H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 02H00
-
Biélorussie : 06H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 03H00
-
Biélorussie : 07H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 04H00
-
Biélorussie : 08H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 05H00
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Biélorussie : 09H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 06H00
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Biélorussie : 10H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 07H00
-
Biélorussie : 11H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 08H00
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Biélorussie : 12H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 09H00
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Biélorussie : 13H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 10H00
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Biélorussie : 14H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 11H00
-
Biélorussie : 15H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 12H00
-
Biélorussie : 16H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 13H00
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Biélorussie : 17H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 14H00
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Biélorussie : 18H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 15H00
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Biélorussie : 19H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 16H00
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Biélorussie : 20H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 17H00
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Biélorussie : 21H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 18H00
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Biélorussie : 22H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 19H00
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Biélorussie : 23H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cardiff depuis Minsk ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Minsk en vacances ou vous envoler à Cardiff :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé aux Pays de Galles (Royaume-Uni), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cardiff
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Pays de Galles (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale aux Pays de Galles (Royaume-Uni) ou bien encore Fuseau Horaire des Pays de Galles (Royaume-Uni) ou bien encore Heure du lever du soleil aux Pays de Galles (Royaume-Uni) sans oublier Heure du coucher du soleil aux Pays de Galles (Royaume-Uni) et surtout Heure du Zenith aux Pays de Galles (Royaume-Uni) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Pays de Galles (Royaume-Uni) et surtout Heure du Crépuscule aux Pays de Galles (Royaume-Uni) ou bien encore Durée du Jour aux Pays de Galles (Royaume-Uni) également Passage à l'heure d'hiver aux Pays de Galles (Royaume-Uni) mais aussi Passage à l'heure d'été aux Pays de Galles (Royaume-Uni).
Edward Churchill