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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Biélorussie et Tchoukotka (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Biélorussie et la Tchoukotka (Russie) ?
Pour calculer l'heure de la Tchoukotka (Russie), vous devez ajouter 09H00 à l'heure de la Biélorussie.Autrement dit, vous devez 9H l'heure Biélorusse pour obtenir l'heure Tchoukotka.
Décalage Horaire entre la Biélorussie et la Tchoukotka (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tchoukotka à partir de l'heure Biélorusse.-
Biélorussie : 00H00
Tchoukotka (Russie) : 09H00
-
Biélorussie : 01H00
Tchoukotka (Russie) : 10H00
-
Biélorussie : 02H00
Tchoukotka (Russie) : 11H00
-
Biélorussie : 03H00
Tchoukotka (Russie) : 12H00
-
Biélorussie : 04H00
Tchoukotka (Russie) : 13H00
-
Biélorussie : 05H00
Tchoukotka (Russie) : 14H00
-
Biélorussie : 06H00
Tchoukotka (Russie) : 15H00
-
Biélorussie : 07H00
Tchoukotka (Russie) : 16H00
-
Biélorussie : 08H00
Tchoukotka (Russie) : 17H00
-
Biélorussie : 09H00
Tchoukotka (Russie) : 18H00
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Biélorussie : 10H00
Tchoukotka (Russie) : 19H00
-
Biélorussie : 11H00
Tchoukotka (Russie) : 20H00
-
Biélorussie : 12H00
Tchoukotka (Russie) : 21H00
-
Biélorussie : 13H00
Tchoukotka (Russie) : 22H00
-
Biélorussie : 14H00
Tchoukotka (Russie) : 23H00
-
Biélorussie : 15H00
Tchoukotka (Russie) : 00H00 (Jour +1)
-
Biélorussie : 16H00
Tchoukotka (Russie) : 01H00 (Jour +1)
-
Biélorussie : 17H00
Tchoukotka (Russie) : 02H00 (Jour +1)
-
Biélorussie : 18H00
Tchoukotka (Russie) : 03H00 (Jour +1)
-
Biélorussie : 19H00
Tchoukotka (Russie) : 04H00 (Jour +1)
-
Biélorussie : 20H00
Tchoukotka (Russie) : 05H00 (Jour +1)
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Biélorussie : 21H00
Tchoukotka (Russie) : 06H00 (Jour +1)
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Biélorussie : 22H00
Tchoukotka (Russie) : 07H00 (Jour +1)
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Biélorussie : 23H00
Tchoukotka (Russie) : 08H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Anadyr depuis Minsk ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Minsk en vacances ou vous envoler à Anadyr :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu la Tchoukotka (Russie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Anadyr
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Tchoukotka (Russie) Heure Actuelle Locale en Tchoukotka (Russie) également Fuseau Horaire de la Tchoukotka (Russie) également Heure du lever du soleil en Tchoukotka (Russie) sans oublier Heure du coucher du soleil en Tchoukotka (Russie) ainsi que Heure du Zenith en Tchoukotka (Russie) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Tchoukotka (Russie) et surtout Heure du Crépuscule en Tchoukotka (Russie) sans oublier Durée du Jour en Tchoukotka (Russie) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Tchoukotka (Russie), Passage à l'heure d'été en Tchoukotka (Russie).
Natalia Medvedev