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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Biélorussie et Estonie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Biélorussie et l'Estonie ?
Pour calculer l'heure d'Estonie, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Biélorussie.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Biélorusse pour obtenir l'heure Estonienne.
Décalage Horaire entre la Biélorussie et l'Estonie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Estonienne à partir de l'heure Biélorusse.-
Biélorussie : 00H00
Estonie : 00H00
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Biélorussie : 01H00
Estonie : 01H00
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Biélorussie : 02H00
Estonie : 02H00
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Biélorussie : 03H00
Estonie : 03H00
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Biélorussie : 04H00
Estonie : 04H00
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Biélorussie : 05H00
Estonie : 05H00
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Biélorussie : 06H00
Estonie : 06H00
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Biélorussie : 07H00
Estonie : 07H00
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Biélorussie : 08H00
Estonie : 08H00
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Biélorussie : 09H00
Estonie : 09H00
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Biélorussie : 10H00
Estonie : 10H00
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Biélorussie : 11H00
Estonie : 11H00
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Biélorussie : 12H00
Estonie : 12H00
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Biélorussie : 13H00
Estonie : 13H00
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Biélorussie : 14H00
Estonie : 14H00
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Biélorussie : 15H00
Estonie : 15H00
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Biélorussie : 16H00
Estonie : 16H00
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Biélorussie : 17H00
Estonie : 17H00
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Biélorussie : 18H00
Estonie : 18H00
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Biélorussie : 19H00
Estonie : 19H00
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Biélorussie : 20H00
Estonie : 20H00
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Biélorussie : 21H00
Estonie : 21H00
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Biélorussie : 22H00
Estonie : 22H00
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Biélorussie : 23H00
Estonie : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tallinn depuis Minsk ?
Si vous prenez un vol pour Minsk ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Tallinn, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Estonie.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tallinn
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Estonie Heure Actuelle Locale en Estonie sans oublier Fuseau Horaire d'Estonie également Heure du lever du soleil en Estonie ainsi que Heure du coucher du soleil en Estonie ainsi que Heure du Zenith en Estonie également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Estonie ainsi que Heure du Crépuscule en Estonie, Durée du Jour en Estonie également Passage à l'heure d'hiver en Estonie ou bien encore Passage à l'heure d'été en Estonie.
Stefan Andersson