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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Biélorussie et Guernesey est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Biélorussie et Guernesey ?
Pour calculer l'heure de Guernesey, vous devez retirer 03H00 à l'heure de la Biélorussie.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Biélorusse pour obtenir l'heure Guernesiaise.
Décalage Horaire entre la Biélorussie et Guernesey Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guernesiaise à partir de l'heure Biélorusse.-
Biélorussie : 00H00
Guernesey : 21H00 (Jour -1)
-
Biélorussie : 01H00
Guernesey : 22H00 (Jour -1)
-
Biélorussie : 02H00
Guernesey : 23H00 (Jour -1)
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Biélorussie : 03H00
Guernesey : 00H00
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Biélorussie : 04H00
Guernesey : 01H00
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Biélorussie : 05H00
Guernesey : 02H00
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Biélorussie : 06H00
Guernesey : 03H00
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Biélorussie : 07H00
Guernesey : 04H00
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Biélorussie : 08H00
Guernesey : 05H00
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Biélorussie : 09H00
Guernesey : 06H00
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Biélorussie : 10H00
Guernesey : 07H00
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Biélorussie : 11H00
Guernesey : 08H00
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Biélorussie : 12H00
Guernesey : 09H00
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Biélorussie : 13H00
Guernesey : 10H00
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Biélorussie : 14H00
Guernesey : 11H00
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Biélorussie : 15H00
Guernesey : 12H00
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Biélorussie : 16H00
Guernesey : 13H00
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Biélorussie : 17H00
Guernesey : 14H00
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Biélorussie : 18H00
Guernesey : 15H00
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Biélorussie : 19H00
Guernesey : 16H00
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Biélorussie : 20H00
Guernesey : 17H00
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Biélorussie : 21H00
Guernesey : 18H00
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Biélorussie : 22H00
Guernesey : 19H00
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Biélorussie : 23H00
Guernesey : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint-Pierre-Port depuis Minsk ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Saint-Pierre-Port ou votre retour à Minsk :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu Guernesey, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint-Pierre-Port
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Guernesey Heure Actuelle Locale à Guernesey également Fuseau Horaire de Guernesey mais aussi Heure du lever du soleil à Guernesey, Heure du coucher du soleil à Guernesey ainsi que Heure du Zenith à Guernesey, Heure de l'Aube et de l'Aurore à Guernesey sans oublier Heure du Crépuscule à Guernesey ou bien encore Durée du Jour à Guernesey ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Guernesey ou bien encore Passage à l'heure d'été à Guernesey.
Jonas Keller-Sutter