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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Belgique et Pays-Bas est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Belgique et les Pays-Bas ?
Pour calculer l'heure des Pays-Bas, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Belgique.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Belge pour obtenir l'heure Néerlandaise.
Décalage Horaire entre la Belgique et les Pays-Bas Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Néerlandaise à partir de l'heure Belge.-
Belgique : 00H00
Pays-Bas : 00H00
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Belgique : 01H00
Pays-Bas : 01H00
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Belgique : 02H00
Pays-Bas : 02H00
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Belgique : 03H00
Pays-Bas : 03H00
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Belgique : 04H00
Pays-Bas : 04H00
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Belgique : 05H00
Pays-Bas : 05H00
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Belgique : 06H00
Pays-Bas : 06H00
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Belgique : 07H00
Pays-Bas : 07H00
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Belgique : 08H00
Pays-Bas : 08H00
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Belgique : 09H00
Pays-Bas : 09H00
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Belgique : 10H00
Pays-Bas : 10H00
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Belgique : 11H00
Pays-Bas : 11H00
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Belgique : 12H00
Pays-Bas : 12H00
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Belgique : 13H00
Pays-Bas : 13H00
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Belgique : 14H00
Pays-Bas : 14H00
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Belgique : 15H00
Pays-Bas : 15H00
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Belgique : 16H00
Pays-Bas : 16H00
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Belgique : 17H00
Pays-Bas : 17H00
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Belgique : 18H00
Pays-Bas : 18H00
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Belgique : 19H00
Pays-Bas : 19H00
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Belgique : 20H00
Pays-Bas : 20H00
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Belgique : 21H00
Pays-Bas : 21H00
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Belgique : 22H00
Pays-Bas : 22H00
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Belgique : 23H00
Pays-Bas : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Amsterdam depuis Bruxelles ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Amsterdam ou votre retour à Bruxelles :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes aux Pays-Bas. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Amsterdam
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Pays-Bas Heure Actuelle Locale aux Pays-Bas également Fuseau Horaire des Pays-Bas ainsi que Heure du lever du soleil aux Pays-Bas, Heure du coucher du soleil aux Pays-Bas également Heure du Zenith aux Pays-Bas ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Pays-Bas ou bien encore Heure du Crépuscule aux Pays-Bas mais aussi Durée du Jour aux Pays-Bas sans oublier Passage à l'heure d'hiver aux Pays-Bas sans oublier Passage à l'heure d'été aux Pays-Bas.
Vera Rutte