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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Belgique et Pologne est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Belgique et la Pologne ?
Pour calculer l'heure de la Pologne, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Belgique.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Belge pour obtenir l'heure Polonaise.
Décalage Horaire entre la Belgique et la Pologne Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Polonaise à partir de l'heure Belge.-
Belgique : 00H00
Pologne : 00H00
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Belgique : 01H00
Pologne : 01H00
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Belgique : 02H00
Pologne : 02H00
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Belgique : 03H00
Pologne : 03H00
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Belgique : 04H00
Pologne : 04H00
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Belgique : 05H00
Pologne : 05H00
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Belgique : 06H00
Pologne : 06H00
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Belgique : 07H00
Pologne : 07H00
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Belgique : 08H00
Pologne : 08H00
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Belgique : 09H00
Pologne : 09H00
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Belgique : 10H00
Pologne : 10H00
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Belgique : 11H00
Pologne : 11H00
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Belgique : 12H00
Pologne : 12H00
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Belgique : 13H00
Pologne : 13H00
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Belgique : 14H00
Pologne : 14H00
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Belgique : 15H00
Pologne : 15H00
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Belgique : 16H00
Pologne : 16H00
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Belgique : 17H00
Pologne : 17H00
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Belgique : 18H00
Pologne : 18H00
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Belgique : 19H00
Pologne : 19H00
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Belgique : 20H00
Pologne : 20H00
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Belgique : 21H00
Pologne : 21H00
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Belgique : 22H00
Pologne : 22H00
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Belgique : 23H00
Pologne : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Varsovie depuis Bruxelles ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Varsovie ou en revenant à Bruxelles, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Pologne. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Varsovie
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Pologne Heure Actuelle Locale en Pologne et surtout Fuseau Horaire de la Pologne sans oublier Heure du lever du soleil en Pologne mais aussi Heure du coucher du soleil en Pologne et surtout Heure du Zenith en Pologne ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Pologne ou bien encore Heure du Crépuscule en Pologne et Durée du Jour en Pologne ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Pologne ou bien encore Passage à l'heure d'été en Pologne.
Tadeusz Piontkowski