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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Belgique et Macédoine du Nord est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Belgique et la Macédoine du Nord ?
Pour calculer l'heure de la Macédoine du Nord, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Belgique.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Belge pour obtenir l'heure Macédonienne.
Décalage Horaire entre la Belgique et la Macédoine du Nord Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Macédonienne à partir de l'heure Belge.-
Belgique : 00H00
Macédoine du Nord : 00H00
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Belgique : 01H00
Macédoine du Nord : 01H00
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Belgique : 02H00
Macédoine du Nord : 02H00
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Belgique : 03H00
Macédoine du Nord : 03H00
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Belgique : 04H00
Macédoine du Nord : 04H00
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Belgique : 05H00
Macédoine du Nord : 05H00
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Belgique : 06H00
Macédoine du Nord : 06H00
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Belgique : 07H00
Macédoine du Nord : 07H00
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Belgique : 08H00
Macédoine du Nord : 08H00
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Belgique : 09H00
Macédoine du Nord : 09H00
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Belgique : 10H00
Macédoine du Nord : 10H00
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Belgique : 11H00
Macédoine du Nord : 11H00
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Belgique : 12H00
Macédoine du Nord : 12H00
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Belgique : 13H00
Macédoine du Nord : 13H00
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Belgique : 14H00
Macédoine du Nord : 14H00
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Belgique : 15H00
Macédoine du Nord : 15H00
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Belgique : 16H00
Macédoine du Nord : 16H00
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Belgique : 17H00
Macédoine du Nord : 17H00
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Belgique : 18H00
Macédoine du Nord : 18H00
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Belgique : 19H00
Macédoine du Nord : 19H00
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Belgique : 20H00
Macédoine du Nord : 20H00
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Belgique : 21H00
Macédoine du Nord : 21H00
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Belgique : 22H00
Macédoine du Nord : 22H00
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Belgique : 23H00
Macédoine du Nord : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Skopje depuis Bruxelles ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Skopje ou que vous prendrez le vol de retour pour Bruxelles :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Macédoine du Nord.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Skopje
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Macédoine du Nord Heure Actuelle Locale en Macédoine du Nord sans oublier Fuseau Horaire de la Macédoine du Nord sans oublier Heure du lever du soleil en Macédoine du Nord et Heure du coucher du soleil en Macédoine du Nord ou bien encore Heure du Zenith en Macédoine du Nord également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Macédoine du Nord mais aussi Heure du Crépuscule en Macédoine du Nord ainsi que Durée du Jour en Macédoine du Nord et Passage à l'heure d'hiver en Macédoine du Nord sans oublier Passage à l'heure d'été en Macédoine du Nord.
Micheál Humphreys