Décalage Horaire entre la Belgique et la Bouriatie (Russie)

Quel est le décalage horaire entre la Belgique et la Bouriatie (Russie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Bouriatie (Russie) quand il est par exemple 8H en Belgique. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Bruxelles et Ulan-Ude, comment calculer le décalage horaire entre la Belgique et la Bouriatie (Russie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Belgique et la Bouriatie (Russie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Ulan-Ude et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Russie
Drapeau de la Russie

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre la Belgique et la Bouriatie (Russie) : 06H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Belgique et Bouriatie (Russie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre la Belgique et la Bouriatie (Russie)
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00

Comment calculer Décalage Horaire entre la Belgique et la Bouriatie (Russie) ?

Pour calculer l'heure de la Bouriatie (Russie), vous devez ajouter 06H00 à l'heure de la Belgique.
Autrement dit, vous devez 6H l'heure Belge pour obtenir l'heure Bouriatie.

Décalage Horaire entre la Belgique et la Bouriatie (Russie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bouriatie à partir de l'heure Belge.
  • Belgique : 00H00

    Bouriatie (Russie) : 06H00
  • Belgique : 01H00

    Bouriatie (Russie) : 07H00
  • Belgique : 02H00

    Bouriatie (Russie) : 08H00
  • Belgique : 03H00

    Bouriatie (Russie) : 09H00
  • Belgique : 04H00

    Bouriatie (Russie) : 10H00
  • Belgique : 05H00

    Bouriatie (Russie) : 11H00
  • Belgique : 06H00

    Bouriatie (Russie) : 12H00
  • Belgique : 07H00

    Bouriatie (Russie) : 13H00
  • Belgique : 08H00

    Bouriatie (Russie) : 14H00
  • Belgique : 09H00

    Bouriatie (Russie) : 15H00
  • Belgique : 10H00

    Bouriatie (Russie) : 16H00
  • Belgique : 11H00

    Bouriatie (Russie) : 17H00
  • Belgique : 12H00

    Bouriatie (Russie) : 18H00
  • Belgique : 13H00

    Bouriatie (Russie) : 19H00
  • Belgique : 14H00

    Bouriatie (Russie) : 20H00
  • Belgique : 15H00

    Bouriatie (Russie) : 21H00
  • Belgique : 16H00

    Bouriatie (Russie) : 22H00
  • Belgique : 17H00

    Bouriatie (Russie) : 23H00
  • Belgique : 18H00

    Bouriatie (Russie) : 00H00 (Jour +1)
  • Belgique : 19H00

    Bouriatie (Russie) : 01H00 (Jour +1)
  • Belgique : 20H00

    Bouriatie (Russie) : 02H00 (Jour +1)
  • Belgique : 21H00

    Bouriatie (Russie) : 03H00 (Jour +1)
  • Belgique : 22H00

    Bouriatie (Russie) : 04H00 (Jour +1)
  • Belgique : 23H00

    Bouriatie (Russie) : 05H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ulan-Ude depuis Bruxelles ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Ulan-Ude ou en revenant à Bruxelles, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours en Bouriatie (Russie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ulan-Ude

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Bouriatie (Russie) Heure Actuelle Locale en Bouriatie (Russie) ou bien encore Fuseau Horaire de la Bouriatie (Russie) ou bien encore Heure du lever du soleil en Bouriatie (Russie) sans oublier Heure du coucher du soleil en Bouriatie (Russie) également Heure du Zenith en Bouriatie (Russie) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Bouriatie (Russie) mais aussi Heure du Crépuscule en Bouriatie (Russie) également Durée du Jour en Bouriatie (Russie) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Bouriatie (Russie) sans oublier Passage à l'heure d'été en Bouriatie (Russie).

Natalia MedvedevNatalia Medvedev

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