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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Barbade et Malte est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Barbade et Malte ?
Pour calculer l'heure de Malte, vous devez ajouter 05H00 à l'heure de la Barbade.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Barbadienne pour obtenir l'heure Maltaise.
Décalage Horaire entre la Barbade et Malte Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Maltaise à partir de l'heure Barbadienne.-
Barbade : 00H00
Malte : 05H00
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Barbade : 01H00
Malte : 06H00
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Barbade : 02H00
Malte : 07H00
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Barbade : 03H00
Malte : 08H00
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Barbade : 04H00
Malte : 09H00
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Barbade : 05H00
Malte : 10H00
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Barbade : 06H00
Malte : 11H00
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Barbade : 07H00
Malte : 12H00
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Barbade : 08H00
Malte : 13H00
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Barbade : 09H00
Malte : 14H00
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Barbade : 10H00
Malte : 15H00
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Barbade : 11H00
Malte : 16H00
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Barbade : 12H00
Malte : 17H00
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Barbade : 13H00
Malte : 18H00
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Barbade : 14H00
Malte : 19H00
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Barbade : 15H00
Malte : 20H00
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Barbade : 16H00
Malte : 21H00
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Barbade : 17H00
Malte : 22H00
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Barbade : 18H00
Malte : 23H00
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Barbade : 19H00
Malte : 00H00 (Jour +1)
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Barbade : 20H00
Malte : 01H00 (Jour +1)
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Barbade : 21H00
Malte : 02H00 (Jour +1)
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Barbade : 22H00
Malte : 03H00 (Jour +1)
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Barbade : 23H00
Malte : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à La Valette depuis Bridgetown ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à La Valette ou que vous prendrez le vol de retour pour Bridgetown :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes à Malte. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à La Valette
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Malte Heure Actuelle Locale à Malte et surtout Fuseau Horaire de Malte mais aussi Heure du lever du soleil à Malte mais aussi Heure du coucher du soleil à Malte également Heure du Zenith à Malte également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Malte également Heure du Crépuscule à Malte et surtout Durée du Jour à Malte sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Malte ainsi que Passage à l'heure d'été à Malte.
Marie du Plessy