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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Barbade et Majorque (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Barbade et Majorque (Espagne) ?
Pour calculer l'heure de Majorque (Espagne), vous devez ajouter 05H00 à l'heure de la Barbade.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Barbadienne pour obtenir l'heure Majorquine.
Décalage Horaire entre la Barbade et Majorque (Espagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Majorquine à partir de l'heure Barbadienne.-
Barbade : 00H00
Majorque (Espagne) : 05H00
-
Barbade : 01H00
Majorque (Espagne) : 06H00
-
Barbade : 02H00
Majorque (Espagne) : 07H00
-
Barbade : 03H00
Majorque (Espagne) : 08H00
-
Barbade : 04H00
Majorque (Espagne) : 09H00
-
Barbade : 05H00
Majorque (Espagne) : 10H00
-
Barbade : 06H00
Majorque (Espagne) : 11H00
-
Barbade : 07H00
Majorque (Espagne) : 12H00
-
Barbade : 08H00
Majorque (Espagne) : 13H00
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Barbade : 09H00
Majorque (Espagne) : 14H00
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Barbade : 10H00
Majorque (Espagne) : 15H00
-
Barbade : 11H00
Majorque (Espagne) : 16H00
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Barbade : 12H00
Majorque (Espagne) : 17H00
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Barbade : 13H00
Majorque (Espagne) : 18H00
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Barbade : 14H00
Majorque (Espagne) : 19H00
-
Barbade : 15H00
Majorque (Espagne) : 20H00
-
Barbade : 16H00
Majorque (Espagne) : 21H00
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Barbade : 17H00
Majorque (Espagne) : 22H00
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Barbade : 18H00
Majorque (Espagne) : 23H00
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Barbade : 19H00
Majorque (Espagne) : 00H00 (Jour +1)
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Barbade : 20H00
Majorque (Espagne) : 01H00 (Jour +1)
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Barbade : 21H00
Majorque (Espagne) : 02H00 (Jour +1)
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Barbade : 22H00
Majorque (Espagne) : 03H00 (Jour +1)
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Barbade : 23H00
Majorque (Espagne) : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Palma depuis Bridgetown ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Bridgetown en vacances ou vous envoler à Palma :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Majorque (Espagne).
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Palma
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Majorque (Espagne) Heure Actuelle Locale à Majorque (Espagne), Fuseau Horaire de Majorque (Espagne) ainsi que Heure du lever du soleil à Majorque (Espagne) ainsi que Heure du coucher du soleil à Majorque (Espagne) et Heure du Zenith à Majorque (Espagne) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Majorque (Espagne) mais aussi Heure du Crépuscule à Majorque (Espagne) ou bien encore Durée du Jour à Majorque (Espagne) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Majorque (Espagne) ainsi que Passage à l'heure d'été à Majorque (Espagne).
María Sánchez