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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Barbade et Pays de Galles (Royaume-Uni) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Barbade et les Pays de Galles (Royaume-Uni) ?
Pour calculer l'heure des Pays de Galles (Royaume-Uni), vous devez ajouter 04H00 à l'heure de la Barbade.Autrement dit, vous devez 4H l'heure Barbadienne pour obtenir l'heure Galloise.
Décalage Horaire entre la Barbade et les Pays de Galles (Royaume-Uni) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Galloise à partir de l'heure Barbadienne.-
Barbade : 00H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 04H00
-
Barbade : 01H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 05H00
-
Barbade : 02H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 06H00
-
Barbade : 03H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 07H00
-
Barbade : 04H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 08H00
-
Barbade : 05H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 09H00
-
Barbade : 06H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 10H00
-
Barbade : 07H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 11H00
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Barbade : 08H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 12H00
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Barbade : 09H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 13H00
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Barbade : 10H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 14H00
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Barbade : 11H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 15H00
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Barbade : 12H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 16H00
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Barbade : 13H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 17H00
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Barbade : 14H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 18H00
-
Barbade : 15H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 19H00
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Barbade : 16H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 20H00
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Barbade : 17H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 21H00
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Barbade : 18H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 22H00
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Barbade : 19H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 23H00
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Barbade : 20H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 00H00 (Jour +1)
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Barbade : 21H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 01H00 (Jour +1)
-
Barbade : 22H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 02H00 (Jour +1)
-
Barbade : 23H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 03H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cardiff depuis Bridgetown ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Cardiff ou en revenant à Bridgetown, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Pays de Galles (Royaume-Uni).
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cardiff
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Pays de Galles (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale aux Pays de Galles (Royaume-Uni) ou bien encore Fuseau Horaire des Pays de Galles (Royaume-Uni) également Heure du lever du soleil aux Pays de Galles (Royaume-Uni) également Heure du coucher du soleil aux Pays de Galles (Royaume-Uni) et Heure du Zenith aux Pays de Galles (Royaume-Uni) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Pays de Galles (Royaume-Uni) mais aussi Heure du Crépuscule aux Pays de Galles (Royaume-Uni), Durée du Jour aux Pays de Galles (Royaume-Uni) et surtout Passage à l'heure d'hiver aux Pays de Galles (Royaume-Uni) ainsi que Passage à l'heure d'été aux Pays de Galles (Royaume-Uni).