Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Barbade et Transnistrie (Moldavie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Barbade et la Transnistrie (Moldavie) ?
Pour calculer l'heure de la Transnistrie (Moldavie), vous devez ajouter 06H00 à l'heure de la Barbade.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Barbadienne pour obtenir l'heure Transnistrienne.
Décalage Horaire entre la Barbade et la Transnistrie (Moldavie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Transnistrienne à partir de l'heure Barbadienne.-
Barbade : 00H00
Transnistrie (Moldavie) : 06H00
-
Barbade : 01H00
Transnistrie (Moldavie) : 07H00
-
Barbade : 02H00
Transnistrie (Moldavie) : 08H00
-
Barbade : 03H00
Transnistrie (Moldavie) : 09H00
-
Barbade : 04H00
Transnistrie (Moldavie) : 10H00
-
Barbade : 05H00
Transnistrie (Moldavie) : 11H00
-
Barbade : 06H00
Transnistrie (Moldavie) : 12H00
-
Barbade : 07H00
Transnistrie (Moldavie) : 13H00
-
Barbade : 08H00
Transnistrie (Moldavie) : 14H00
-
Barbade : 09H00
Transnistrie (Moldavie) : 15H00
-
Barbade : 10H00
Transnistrie (Moldavie) : 16H00
-
Barbade : 11H00
Transnistrie (Moldavie) : 17H00
-
Barbade : 12H00
Transnistrie (Moldavie) : 18H00
-
Barbade : 13H00
Transnistrie (Moldavie) : 19H00
-
Barbade : 14H00
Transnistrie (Moldavie) : 20H00
-
Barbade : 15H00
Transnistrie (Moldavie) : 21H00
-
Barbade : 16H00
Transnistrie (Moldavie) : 22H00
-
Barbade : 17H00
Transnistrie (Moldavie) : 23H00
-
Barbade : 18H00
Transnistrie (Moldavie) : 00H00 (Jour +1)
-
Barbade : 19H00
Transnistrie (Moldavie) : 01H00 (Jour +1)
-
Barbade : 20H00
Transnistrie (Moldavie) : 02H00 (Jour +1)
-
Barbade : 21H00
Transnistrie (Moldavie) : 03H00 (Jour +1)
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Barbade : 22H00
Transnistrie (Moldavie) : 04H00 (Jour +1)
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Barbade : 23H00
Transnistrie (Moldavie) : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tiraspol depuis Bridgetown ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Bridgetown en vacances ou vous envoler à Tiraspol :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé en Transnistrie (Moldavie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tiraspol
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Transnistrie (Moldavie) Heure Actuelle Locale en Transnistrie (Moldavie), Fuseau Horaire de la Transnistrie (Moldavie) et Heure du lever du soleil en Transnistrie (Moldavie), Heure du coucher du soleil en Transnistrie (Moldavie) mais aussi Heure du Zenith en Transnistrie (Moldavie) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Transnistrie (Moldavie) mais aussi Heure du Crépuscule en Transnistrie (Moldavie) ou bien encore Durée du Jour en Transnistrie (Moldavie), Passage à l'heure d'hiver en Transnistrie (Moldavie) mais aussi Passage à l'heure d'été en Transnistrie (Moldavie).