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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Barbade et République Tchèque est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Barbade et la République Tchèque ?
Pour calculer l'heure de la République Tchèque, vous devez ajouter 05H00 à l'heure de la Barbade.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Barbadienne pour obtenir l'heure Tchèque.
Décalage Horaire entre la Barbade et la République Tchèque Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tchèque à partir de l'heure Barbadienne.-
Barbade : 00H00
République Tchèque : 05H00
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Barbade : 01H00
République Tchèque : 06H00
-
Barbade : 02H00
République Tchèque : 07H00
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Barbade : 03H00
République Tchèque : 08H00
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Barbade : 04H00
République Tchèque : 09H00
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Barbade : 05H00
République Tchèque : 10H00
-
Barbade : 06H00
République Tchèque : 11H00
-
Barbade : 07H00
République Tchèque : 12H00
-
Barbade : 08H00
République Tchèque : 13H00
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Barbade : 09H00
République Tchèque : 14H00
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Barbade : 10H00
République Tchèque : 15H00
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Barbade : 11H00
République Tchèque : 16H00
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Barbade : 12H00
République Tchèque : 17H00
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Barbade : 13H00
République Tchèque : 18H00
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Barbade : 14H00
République Tchèque : 19H00
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Barbade : 15H00
République Tchèque : 20H00
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Barbade : 16H00
République Tchèque : 21H00
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Barbade : 17H00
République Tchèque : 22H00
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Barbade : 18H00
République Tchèque : 23H00
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Barbade : 19H00
République Tchèque : 00H00 (Jour +1)
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Barbade : 20H00
République Tchèque : 01H00 (Jour +1)
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Barbade : 21H00
République Tchèque : 02H00 (Jour +1)
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Barbade : 22H00
République Tchèque : 03H00 (Jour +1)
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Barbade : 23H00
République Tchèque : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Prague depuis Bridgetown ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Bridgetown en vacances ou vous envoler à Prague :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé en République Tchèque, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Prague
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en République Tchèque Heure Actuelle Locale en République Tchèque mais aussi Fuseau Horaire de la République Tchèque ainsi que Heure du lever du soleil en République Tchèque, Heure du coucher du soleil en République Tchèque et surtout Heure du Zenith en République Tchèque également Heure de l'Aube et de l'Aurore en République Tchèque et surtout Heure du Crépuscule en République Tchèque également Durée du Jour en République Tchèque et Passage à l'heure d'hiver en République Tchèque également Passage à l'heure d'été en République Tchèque.
Ánna Sakellaropoúlou