Décalage Horaire entre la Barbade et la Khakassie (Russie)

Quel est le décalage horaire entre la Barbade et la Khakassie (Russie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Khakassie (Russie) quand il est par exemple 9H en Barbade. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Bridgetown et Abakan, comment calculer le décalage horaire entre la Barbade et la Khakassie (Russie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Barbade et la Khakassie (Russie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Abakan et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Russie
Drapeau de la Russie

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre la Barbade et la Khakassie (Russie) : 11H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Barbade et Khakassie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Barbade et la Khakassie (Russie) ?

Pour calculer l'heure de la Khakassie (Russie), vous devez ajouter 11H00 à l'heure de la Barbade.
Autrement dit, vous devez 11H l'heure Barbadienne pour obtenir l'heure Khakassie.

Décalage Horaire entre la Barbade et la Khakassie (Russie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Khakassie à partir de l'heure Barbadienne.
  • Barbade : 00H00

    Khakassie (Russie) : 11H00
  • Barbade : 01H00

    Khakassie (Russie) : 12H00
  • Barbade : 02H00

    Khakassie (Russie) : 13H00
  • Barbade : 03H00

    Khakassie (Russie) : 14H00
  • Barbade : 04H00

    Khakassie (Russie) : 15H00
  • Barbade : 05H00

    Khakassie (Russie) : 16H00
  • Barbade : 06H00

    Khakassie (Russie) : 17H00
  • Barbade : 07H00

    Khakassie (Russie) : 18H00
  • Barbade : 08H00

    Khakassie (Russie) : 19H00
  • Barbade : 09H00

    Khakassie (Russie) : 20H00
  • Barbade : 10H00

    Khakassie (Russie) : 21H00
  • Barbade : 11H00

    Khakassie (Russie) : 22H00
  • Barbade : 12H00

    Khakassie (Russie) : 23H00
  • Barbade : 13H00

    Khakassie (Russie) : 00H00 (Jour +1)
  • Barbade : 14H00

    Khakassie (Russie) : 01H00 (Jour +1)
  • Barbade : 15H00

    Khakassie (Russie) : 02H00 (Jour +1)
  • Barbade : 16H00

    Khakassie (Russie) : 03H00 (Jour +1)
  • Barbade : 17H00

    Khakassie (Russie) : 04H00 (Jour +1)
  • Barbade : 18H00

    Khakassie (Russie) : 05H00 (Jour +1)
  • Barbade : 19H00

    Khakassie (Russie) : 06H00 (Jour +1)
  • Barbade : 20H00

    Khakassie (Russie) : 07H00 (Jour +1)
  • Barbade : 21H00

    Khakassie (Russie) : 08H00 (Jour +1)
  • Barbade : 22H00

    Khakassie (Russie) : 09H00 (Jour +1)
  • Barbade : 23H00

    Khakassie (Russie) : 10H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Abakan depuis Bridgetown ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Abakan ou en revenant à Bridgetown, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours en Khakassie (Russie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Abakan

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Khakassie (Russie) Heure Actuelle Locale en Khakassie (Russie) également Fuseau Horaire de la Khakassie (Russie) et Heure du lever du soleil en Khakassie (Russie) et Heure du coucher du soleil en Khakassie (Russie) sans oublier Heure du Zenith en Khakassie (Russie), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Khakassie (Russie) sans oublier Heure du Crépuscule en Khakassie (Russie) ainsi que Durée du Jour en Khakassie (Russie) et Passage à l'heure d'hiver en Khakassie (Russie) et surtout Passage à l'heure d'été en Khakassie (Russie).

Vladimir PougatchiovaVladimir Pougatchiova

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