Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Barbade et Archipel de Svalbard (Norvège) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Barbade et l'Archipel de Svalbard (Norvège) ?
Pour calculer l'heure d'Archipel de Svalbard (Norvège), vous devez ajouter 05H00 à l'heure de la Barbade.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Barbadienne pour obtenir l'heure Archipel de Svalbard.
Décalage Horaire entre la Barbade et l'Archipel de Svalbard (Norvège) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Archipel de Svalbard à partir de l'heure Barbadienne.-
Barbade : 00H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 05H00
-
Barbade : 01H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 06H00
-
Barbade : 02H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 07H00
-
Barbade : 03H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 08H00
-
Barbade : 04H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 09H00
-
Barbade : 05H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 10H00
-
Barbade : 06H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 11H00
-
Barbade : 07H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 12H00
-
Barbade : 08H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 13H00
-
Barbade : 09H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 14H00
-
Barbade : 10H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 15H00
-
Barbade : 11H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 16H00
-
Barbade : 12H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 17H00
-
Barbade : 13H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 18H00
-
Barbade : 14H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 19H00
-
Barbade : 15H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 20H00
-
Barbade : 16H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 21H00
-
Barbade : 17H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 22H00
-
Barbade : 18H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 23H00
-
Barbade : 19H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 00H00 (Jour +1)
-
Barbade : 20H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 01H00 (Jour +1)
-
Barbade : 21H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 02H00 (Jour +1)
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Barbade : 22H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 03H00 (Jour +1)
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Barbade : 23H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Longyearbyen depuis Bridgetown ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Bridgetown en vacances ou vous envoler à Longyearbyen :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Archipel de Svalbard (Norvège).
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Longyearbyen
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Archipel de Svalbard (Norvège) Heure Actuelle Locale en Archipel de Svalbard (Norvège) ainsi que Fuseau Horaire d'Archipel de Svalbard (Norvège) et surtout Heure du lever du soleil en Archipel de Svalbard (Norvège) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Archipel de Svalbard (Norvège) également Heure du Zenith en Archipel de Svalbard (Norvège) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Archipel de Svalbard (Norvège) et surtout Heure du Crépuscule en Archipel de Svalbard (Norvège) sans oublier Durée du Jour en Archipel de Svalbard (Norvège) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Archipel de Svalbard (Norvège) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Archipel de Svalbard (Norvège).