Décalage Horaire entre la Barbade et l'Abkhazie (Géorgie)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Barbade et Abkhazie (Géorgie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Barbade et l'Abkhazie (Géorgie) ?

Décalage Horaire entre la Barbade et l'Abkhazie (Géorgie) Heure par Heure

• Barbade : 00H00

  Abkhazie (Géorgie) : 07H00

• Barbade : 01H00

  Abkhazie (Géorgie) : 08H00

• Barbade : 02H00

  Abkhazie (Géorgie) : 09H00

• Barbade : 03H00

  Abkhazie (Géorgie) : 10H00

• Barbade : 04H00

  Abkhazie (Géorgie) : 11H00

• Barbade : 05H00

  Abkhazie (Géorgie) : 12H00

• Barbade : 06H00

  Abkhazie (Géorgie) : 13H00

• Barbade : 07H00

  Abkhazie (Géorgie) : 14H00

• Barbade : 08H00

  Abkhazie (Géorgie) : 15H00

• Barbade : 09H00

  Abkhazie (Géorgie) : 16H00

• Barbade : 10H00

  Abkhazie (Géorgie) : 17H00

• Barbade : 11H00

  Abkhazie (Géorgie) : 18H00

• Barbade : 12H00

  Abkhazie (Géorgie) : 19H00

• Barbade : 13H00

  Abkhazie (Géorgie) : 20H00

• Barbade : 14H00

  Abkhazie (Géorgie) : 21H00

• Barbade : 15H00

  Abkhazie (Géorgie) : 22H00

• Barbade : 16H00

  Abkhazie (Géorgie) : 23H00

• Barbade : 17H00

  Abkhazie (Géorgie) : 00H00 (Jour +1)

• Barbade : 18H00

  Abkhazie (Géorgie) : 01H00 (Jour +1)

• Barbade : 19H00

  Abkhazie (Géorgie) : 02H00 (Jour +1)

• Barbade : 20H00

  Abkhazie (Géorgie) : 03H00 (Jour +1)

• Barbade : 21H00

  Abkhazie (Géorgie) : 04H00 (Jour +1)

• Barbade : 22H00

  Abkhazie (Géorgie) : 05H00 (Jour +1)

• Barbade : 23H00

  Abkhazie (Géorgie) : 06H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sukhumi depuis Bridgetown ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Sukhumi ou votre retour à Bridgetown :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Abkhazie (Géorgie).
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sukhumi

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Abkhazie (Géorgie) Heure Actuelle Locale en Abkhazie (Géorgie) ou bien encore Fuseau Horaire d'Abkhazie (Géorgie) ainsi que Heure du lever du soleil en Abkhazie (Géorgie) sans oublier Heure du coucher du soleil en Abkhazie (Géorgie) sans oublier Heure du Zenith en Abkhazie (Géorgie) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Abkhazie (Géorgie) sans oublier Heure du Crépuscule en Abkhazie (Géorgie) et surtout Durée du Jour en Abkhazie (Géorgie) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Abkhazie (Géorgie), Passage à l'heure d'été en Abkhazie (Géorgie).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

Jan van Aartsen