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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Barbade et Heligoland (Allemagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Barbade et Heligoland (Allemagne) ?
Pour calculer l'heure de Heligoland (Allemagne), vous devez ajouter 06H00 à l'heure de la Barbade.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Barbadienne pour obtenir l'heure Heligoland.
Décalage Horaire entre la Barbade et Heligoland (Allemagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Heligoland à partir de l'heure Barbadienne.-
Barbade : 00H00
Heligoland (Allemagne) : 06H00
-
Barbade : 01H00
Heligoland (Allemagne) : 07H00
-
Barbade : 02H00
Heligoland (Allemagne) : 08H00
-
Barbade : 03H00
Heligoland (Allemagne) : 09H00
-
Barbade : 04H00
Heligoland (Allemagne) : 10H00
-
Barbade : 05H00
Heligoland (Allemagne) : 11H00
-
Barbade : 06H00
Heligoland (Allemagne) : 12H00
-
Barbade : 07H00
Heligoland (Allemagne) : 13H00
-
Barbade : 08H00
Heligoland (Allemagne) : 14H00
-
Barbade : 09H00
Heligoland (Allemagne) : 15H00
-
Barbade : 10H00
Heligoland (Allemagne) : 16H00
-
Barbade : 11H00
Heligoland (Allemagne) : 17H00
-
Barbade : 12H00
Heligoland (Allemagne) : 18H00
-
Barbade : 13H00
Heligoland (Allemagne) : 19H00
-
Barbade : 14H00
Heligoland (Allemagne) : 20H00
-
Barbade : 15H00
Heligoland (Allemagne) : 21H00
-
Barbade : 16H00
Heligoland (Allemagne) : 22H00
-
Barbade : 17H00
Heligoland (Allemagne) : 23H00
-
Barbade : 18H00
Heligoland (Allemagne) : 00H00 (Jour +1)
-
Barbade : 19H00
Heligoland (Allemagne) : 01H00 (Jour +1)
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Barbade : 20H00
Heligoland (Allemagne) : 02H00 (Jour +1)
-
Barbade : 21H00
Heligoland (Allemagne) : 03H00 (Jour +1)
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Barbade : 22H00
Heligoland (Allemagne) : 04H00 (Jour +1)
-
Barbade : 23H00
Heligoland (Allemagne) : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Pinneberg depuis Bridgetown ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Bridgetown en vacances ou vous envoler à Pinneberg :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu Heligoland (Allemagne), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Pinneberg
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Heligoland (Allemagne) Heure Actuelle Locale à Heligoland (Allemagne) et Fuseau Horaire de Heligoland (Allemagne) mais aussi Heure du lever du soleil à Heligoland (Allemagne) sans oublier Heure du coucher du soleil à Heligoland (Allemagne) également Heure du Zenith à Heligoland (Allemagne) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Heligoland (Allemagne) également Heure du Crépuscule à Heligoland (Allemagne) et surtout Durée du Jour à Heligoland (Allemagne) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Heligoland (Allemagne) sans oublier Passage à l'heure d'été à Heligoland (Allemagne).
Wolfgang Merkel