![Drapeau de Andorre](https://media.monde360.com/files/4/drapeau-de-andorre-500x.webp)
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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Barbade et Andorre est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Barbade et Andorre ?
Pour calculer l'heure de Andorre, vous devez ajouter 06H00 à l'heure de la Barbade.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Barbadienne pour obtenir l'heure Andorrane.
Décalage Horaire entre la Barbade et Andorre Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Andorrane à partir de l'heure Barbadienne.-
Barbade : 00H00
Andorre : 06H00
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Barbade : 01H00
Andorre : 07H00
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Barbade : 02H00
Andorre : 08H00
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Barbade : 03H00
Andorre : 09H00
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Barbade : 04H00
Andorre : 10H00
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Barbade : 05H00
Andorre : 11H00
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Barbade : 06H00
Andorre : 12H00
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Barbade : 07H00
Andorre : 13H00
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Barbade : 08H00
Andorre : 14H00
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Barbade : 09H00
Andorre : 15H00
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Barbade : 10H00
Andorre : 16H00
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Barbade : 11H00
Andorre : 17H00
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Barbade : 12H00
Andorre : 18H00
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Barbade : 13H00
Andorre : 19H00
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Barbade : 14H00
Andorre : 20H00
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Barbade : 15H00
Andorre : 21H00
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Barbade : 16H00
Andorre : 22H00
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Barbade : 17H00
Andorre : 23H00
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Barbade : 18H00
Andorre : 00H00 (Jour +1)
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Barbade : 19H00
Andorre : 01H00 (Jour +1)
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Barbade : 20H00
Andorre : 02H00 (Jour +1)
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Barbade : 21H00
Andorre : 03H00 (Jour +1)
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Barbade : 22H00
Andorre : 04H00 (Jour +1)
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Barbade : 23H00
Andorre : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Andorre-la-Vieille depuis Bridgetown ?
Si vous prenez un vol pour Bridgetown ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Andorre-la-Vieille, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Andorre.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Andorre-la-Vieille
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Andorre Heure Actuelle Locale à Andorre et surtout Fuseau Horaire de Andorre et surtout Heure du lever du soleil à Andorre ainsi que Heure du coucher du soleil à Andorre mais aussi Heure du Zenith à Andorre sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Andorre et Heure du Crépuscule à Andorre et surtout Durée du Jour à Andorre ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Andorre et surtout Passage à l'heure d'été à Andorre.