Décalage Horaire entre l'Uruguay et le Mont Athos (Grèce)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Uruguay et Mont Athos (Grèce) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Uruguay et le Mont Athos (Grèce) ?

Décalage Horaire entre l'Uruguay et le Mont Athos (Grèce) Heure par Heure

• Uruguay : 00H00

  Mont Athos (Grèce) : 05H00

• Uruguay : 01H00

  Mont Athos (Grèce) : 06H00

• Uruguay : 02H00

  Mont Athos (Grèce) : 07H00

• Uruguay : 03H00

  Mont Athos (Grèce) : 08H00

• Uruguay : 04H00

  Mont Athos (Grèce) : 09H00

• Uruguay : 05H00

  Mont Athos (Grèce) : 10H00

• Uruguay : 06H00

  Mont Athos (Grèce) : 11H00

• Uruguay : 07H00

  Mont Athos (Grèce) : 12H00

• Uruguay : 08H00

  Mont Athos (Grèce) : 13H00

• Uruguay : 09H00

  Mont Athos (Grèce) : 14H00

• Uruguay : 10H00

  Mont Athos (Grèce) : 15H00

• Uruguay : 11H00

  Mont Athos (Grèce) : 16H00

• Uruguay : 12H00

  Mont Athos (Grèce) : 17H00

• Uruguay : 13H00

  Mont Athos (Grèce) : 18H00

• Uruguay : 14H00

  Mont Athos (Grèce) : 19H00

• Uruguay : 15H00

  Mont Athos (Grèce) : 20H00

• Uruguay : 16H00

  Mont Athos (Grèce) : 21H00

• Uruguay : 17H00

  Mont Athos (Grèce) : 22H00

• Uruguay : 18H00

  Mont Athos (Grèce) : 23H00

• Uruguay : 19H00

  Mont Athos (Grèce) : 00H00 (Jour +1)

• Uruguay : 20H00

  Mont Athos (Grèce) : 01H00 (Jour +1)

• Uruguay : 21H00

  Mont Athos (Grèce) : 02H00 (Jour +1)

• Uruguay : 22H00

  Mont Athos (Grèce) : 03H00 (Jour +1)

• Uruguay : 23H00

  Mont Athos (Grèce) : 04H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mont Athos (Grèce) depuis Montevideo ?

Si vous prenez un vol pour Montevideo ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Mont Athos (Grèce), il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Sortez et explorez un peu le Mont Athos (Grèce), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mont Athos (Grèce)

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Mont Athos (Grèce) Heure Actuelle Locale au Mont Athos (Grèce) mais aussi Fuseau Horaire du Mont Athos (Grèce) sans oublier Heure du lever du soleil au Mont Athos (Grèce) également Heure du coucher du soleil au Mont Athos (Grèce) sans oublier Heure du Zenith au Mont Athos (Grèce) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Mont Athos (Grèce) mais aussi Heure du Crépuscule au Mont Athos (Grèce) ou bien encore Durée du Jour au Mont Athos (Grèce) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Mont Athos (Grèce) mais aussi Passage à l'heure d'été au Mont Athos (Grèce).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Ioánnis Mitsotákis