Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Uruguay et Serbie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Uruguay et la Serbie ?
Pour calculer l'heure de la Serbie, vous devez ajouter 05H00 à l'heure d'Uruguay.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Uruguayenne pour obtenir l'heure Serbe.
Décalage Horaire entre l'Uruguay et la Serbie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Serbe à partir de l'heure Uruguayenne.-
Uruguay : 00H00
Serbie : 05H00
-
Uruguay : 01H00
Serbie : 06H00
-
Uruguay : 02H00
Serbie : 07H00
-
Uruguay : 03H00
Serbie : 08H00
-
Uruguay : 04H00
Serbie : 09H00
-
Uruguay : 05H00
Serbie : 10H00
-
Uruguay : 06H00
Serbie : 11H00
-
Uruguay : 07H00
Serbie : 12H00
-
Uruguay : 08H00
Serbie : 13H00
-
Uruguay : 09H00
Serbie : 14H00
-
Uruguay : 10H00
Serbie : 15H00
-
Uruguay : 11H00
Serbie : 16H00
-
Uruguay : 12H00
Serbie : 17H00
-
Uruguay : 13H00
Serbie : 18H00
-
Uruguay : 14H00
Serbie : 19H00
-
Uruguay : 15H00
Serbie : 20H00
-
Uruguay : 16H00
Serbie : 21H00
-
Uruguay : 17H00
Serbie : 22H00
-
Uruguay : 18H00
Serbie : 23H00
-
Uruguay : 19H00
Serbie : 00H00 (Jour +1)
-
Uruguay : 20H00
Serbie : 01H00 (Jour +1)
-
Uruguay : 21H00
Serbie : 02H00 (Jour +1)
-
Uruguay : 22H00
Serbie : 03H00 (Jour +1)
-
Uruguay : 23H00
Serbie : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Belgrade depuis Montevideo ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Belgrade ou en revenant à Montevideo, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Serbie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Belgrade
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Serbie Heure Actuelle Locale en Serbie, Fuseau Horaire de la Serbie mais aussi Heure du lever du soleil en Serbie sans oublier Heure du coucher du soleil en Serbie également Heure du Zenith en Serbie mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Serbie et surtout Heure du Crépuscule en Serbie et Durée du Jour en Serbie, Passage à l'heure d'hiver en Serbie et surtout Passage à l'heure d'été en Serbie.
Danijela Plenković