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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Uruguay et Khakassie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Uruguay et la Khakassie (Russie) ?
Pour calculer l'heure de la Khakassie (Russie), vous devez ajouter 10H00 à l'heure d'Uruguay.Autrement dit, vous devez 10H l'heure Uruguayenne pour obtenir l'heure Khakassie.
Décalage Horaire entre l'Uruguay et la Khakassie (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Khakassie à partir de l'heure Uruguayenne.-
Uruguay : 00H00
Khakassie (Russie) : 10H00
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Uruguay : 01H00
Khakassie (Russie) : 11H00
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Uruguay : 02H00
Khakassie (Russie) : 12H00
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Uruguay : 03H00
Khakassie (Russie) : 13H00
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Uruguay : 04H00
Khakassie (Russie) : 14H00
-
Uruguay : 05H00
Khakassie (Russie) : 15H00
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Uruguay : 06H00
Khakassie (Russie) : 16H00
-
Uruguay : 07H00
Khakassie (Russie) : 17H00
-
Uruguay : 08H00
Khakassie (Russie) : 18H00
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Uruguay : 09H00
Khakassie (Russie) : 19H00
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Uruguay : 10H00
Khakassie (Russie) : 20H00
-
Uruguay : 11H00
Khakassie (Russie) : 21H00
-
Uruguay : 12H00
Khakassie (Russie) : 22H00
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Uruguay : 13H00
Khakassie (Russie) : 23H00
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Uruguay : 14H00
Khakassie (Russie) : 00H00 (Jour +1)
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Uruguay : 15H00
Khakassie (Russie) : 01H00 (Jour +1)
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Uruguay : 16H00
Khakassie (Russie) : 02H00 (Jour +1)
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Uruguay : 17H00
Khakassie (Russie) : 03H00 (Jour +1)
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Uruguay : 18H00
Khakassie (Russie) : 04H00 (Jour +1)
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Uruguay : 19H00
Khakassie (Russie) : 05H00 (Jour +1)
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Uruguay : 20H00
Khakassie (Russie) : 06H00 (Jour +1)
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Uruguay : 21H00
Khakassie (Russie) : 07H00 (Jour +1)
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Uruguay : 22H00
Khakassie (Russie) : 08H00 (Jour +1)
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Uruguay : 23H00
Khakassie (Russie) : 09H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Abakan depuis Montevideo ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Abakan ou en revenant à Montevideo, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu la Khakassie (Russie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Abakan
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Khakassie (Russie) Heure Actuelle Locale en Khakassie (Russie) mais aussi Fuseau Horaire de la Khakassie (Russie) mais aussi Heure du lever du soleil en Khakassie (Russie) et Heure du coucher du soleil en Khakassie (Russie) ainsi que Heure du Zenith en Khakassie (Russie) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Khakassie (Russie), Heure du Crépuscule en Khakassie (Russie) ainsi que Durée du Jour en Khakassie (Russie) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Khakassie (Russie) mais aussi Passage à l'heure d'été en Khakassie (Russie).
Natalia Medvedev