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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Uruguay et Abkhazie (Géorgie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Uruguay et l'Abkhazie (Géorgie) ?
Pour calculer l'heure d'Abkhazie (Géorgie), vous devez ajouter 06H00 à l'heure d'Uruguay.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Uruguayenne pour obtenir l'heure Abkhaze.
Décalage Horaire entre l'Uruguay et l'Abkhazie (Géorgie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Abkhaze à partir de l'heure Uruguayenne.-
Uruguay : 00H00
Abkhazie (Géorgie) : 06H00
-
Uruguay : 01H00
Abkhazie (Géorgie) : 07H00
-
Uruguay : 02H00
Abkhazie (Géorgie) : 08H00
-
Uruguay : 03H00
Abkhazie (Géorgie) : 09H00
-
Uruguay : 04H00
Abkhazie (Géorgie) : 10H00
-
Uruguay : 05H00
Abkhazie (Géorgie) : 11H00
-
Uruguay : 06H00
Abkhazie (Géorgie) : 12H00
-
Uruguay : 07H00
Abkhazie (Géorgie) : 13H00
-
Uruguay : 08H00
Abkhazie (Géorgie) : 14H00
-
Uruguay : 09H00
Abkhazie (Géorgie) : 15H00
-
Uruguay : 10H00
Abkhazie (Géorgie) : 16H00
-
Uruguay : 11H00
Abkhazie (Géorgie) : 17H00
-
Uruguay : 12H00
Abkhazie (Géorgie) : 18H00
-
Uruguay : 13H00
Abkhazie (Géorgie) : 19H00
-
Uruguay : 14H00
Abkhazie (Géorgie) : 20H00
-
Uruguay : 15H00
Abkhazie (Géorgie) : 21H00
-
Uruguay : 16H00
Abkhazie (Géorgie) : 22H00
-
Uruguay : 17H00
Abkhazie (Géorgie) : 23H00
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Uruguay : 18H00
Abkhazie (Géorgie) : 00H00 (Jour +1)
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Uruguay : 19H00
Abkhazie (Géorgie) : 01H00 (Jour +1)
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Uruguay : 20H00
Abkhazie (Géorgie) : 02H00 (Jour +1)
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Uruguay : 21H00
Abkhazie (Géorgie) : 03H00 (Jour +1)
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Uruguay : 22H00
Abkhazie (Géorgie) : 04H00 (Jour +1)
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Uruguay : 23H00
Abkhazie (Géorgie) : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sukhumi depuis Montevideo ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Montevideo en vacances ou vous envoler à Sukhumi :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Abkhazie (Géorgie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sukhumi
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Abkhazie (Géorgie) Heure Actuelle Locale en Abkhazie (Géorgie) et Fuseau Horaire d'Abkhazie (Géorgie) ou bien encore Heure du lever du soleil en Abkhazie (Géorgie) et Heure du coucher du soleil en Abkhazie (Géorgie) sans oublier Heure du Zenith en Abkhazie (Géorgie) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Abkhazie (Géorgie) ou bien encore Heure du Crépuscule en Abkhazie (Géorgie) ainsi que Durée du Jour en Abkhazie (Géorgie) et Passage à l'heure d'hiver en Abkhazie (Géorgie), Passage à l'heure d'été en Abkhazie (Géorgie).
Ánna Sakellaropoúlou