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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Uruguay et Abkhazie (Géorgie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Uruguay et l'Abkhazie (Géorgie) ?
Pour calculer l'heure d'Abkhazie (Géorgie), vous devez ajouter 06H00 à l'heure d'Uruguay.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Uruguayenne pour obtenir l'heure Abkhaze.
Décalage Horaire entre l'Uruguay et l'Abkhazie (Géorgie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Abkhaze à partir de l'heure Uruguayenne.-
Uruguay : 00H00
Abkhazie (Géorgie) : 06H00
-
Uruguay : 01H00
Abkhazie (Géorgie) : 07H00
-
Uruguay : 02H00
Abkhazie (Géorgie) : 08H00
-
Uruguay : 03H00
Abkhazie (Géorgie) : 09H00
-
Uruguay : 04H00
Abkhazie (Géorgie) : 10H00
-
Uruguay : 05H00
Abkhazie (Géorgie) : 11H00
-
Uruguay : 06H00
Abkhazie (Géorgie) : 12H00
-
Uruguay : 07H00
Abkhazie (Géorgie) : 13H00
-
Uruguay : 08H00
Abkhazie (Géorgie) : 14H00
-
Uruguay : 09H00
Abkhazie (Géorgie) : 15H00
-
Uruguay : 10H00
Abkhazie (Géorgie) : 16H00
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Uruguay : 11H00
Abkhazie (Géorgie) : 17H00
-
Uruguay : 12H00
Abkhazie (Géorgie) : 18H00
-
Uruguay : 13H00
Abkhazie (Géorgie) : 19H00
-
Uruguay : 14H00
Abkhazie (Géorgie) : 20H00
-
Uruguay : 15H00
Abkhazie (Géorgie) : 21H00
-
Uruguay : 16H00
Abkhazie (Géorgie) : 22H00
-
Uruguay : 17H00
Abkhazie (Géorgie) : 23H00
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Uruguay : 18H00
Abkhazie (Géorgie) : 00H00 (Jour +1)
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Uruguay : 19H00
Abkhazie (Géorgie) : 01H00 (Jour +1)
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Uruguay : 20H00
Abkhazie (Géorgie) : 02H00 (Jour +1)
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Uruguay : 21H00
Abkhazie (Géorgie) : 03H00 (Jour +1)
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Uruguay : 22H00
Abkhazie (Géorgie) : 04H00 (Jour +1)
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Uruguay : 23H00
Abkhazie (Géorgie) : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sukhumi depuis Montevideo ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Montevideo en vacances ou vous envoler à Sukhumi :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu l'Abkhazie (Géorgie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sukhumi
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Abkhazie (Géorgie) Heure Actuelle Locale en Abkhazie (Géorgie) ainsi que Fuseau Horaire d'Abkhazie (Géorgie) sans oublier Heure du lever du soleil en Abkhazie (Géorgie) également Heure du coucher du soleil en Abkhazie (Géorgie) et Heure du Zenith en Abkhazie (Géorgie), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Abkhazie (Géorgie) également Heure du Crépuscule en Abkhazie (Géorgie) ou bien encore Durée du Jour en Abkhazie (Géorgie) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Abkhazie (Géorgie) et surtout Passage à l'heure d'été en Abkhazie (Géorgie).
Ánna Sakellaropoúlou