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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Ukraine et Luxembourg est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Ukraine et le Luxembourg ?
Pour calculer l'heure du Luxembourg, vous devez retirer 01H00 à l'heure d'Ukraine.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Ukrainienne pour obtenir l'heure Luxembourgeoise.
Décalage Horaire entre l'Ukraine et le Luxembourg Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Luxembourgeoise à partir de l'heure Ukrainienne.-
Ukraine : 00H00
Luxembourg : 23H00 (Jour -1)
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Ukraine : 01H00
Luxembourg : 00H00
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Ukraine : 02H00
Luxembourg : 01H00
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Ukraine : 03H00
Luxembourg : 02H00
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Ukraine : 04H00
Luxembourg : 03H00
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Ukraine : 05H00
Luxembourg : 04H00
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Ukraine : 06H00
Luxembourg : 05H00
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Ukraine : 07H00
Luxembourg : 06H00
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Ukraine : 08H00
Luxembourg : 07H00
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Ukraine : 09H00
Luxembourg : 08H00
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Ukraine : 10H00
Luxembourg : 09H00
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Ukraine : 11H00
Luxembourg : 10H00
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Ukraine : 12H00
Luxembourg : 11H00
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Ukraine : 13H00
Luxembourg : 12H00
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Ukraine : 14H00
Luxembourg : 13H00
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Ukraine : 15H00
Luxembourg : 14H00
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Ukraine : 16H00
Luxembourg : 15H00
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Ukraine : 17H00
Luxembourg : 16H00
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Ukraine : 18H00
Luxembourg : 17H00
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Ukraine : 19H00
Luxembourg : 18H00
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Ukraine : 20H00
Luxembourg : 19H00
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Ukraine : 21H00
Luxembourg : 20H00
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Ukraine : 22H00
Luxembourg : 21H00
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Ukraine : 23H00
Luxembourg : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Luxembourg depuis Kiev / Kyiv ?
Si vous prenez un vol pour Kiev / Kyiv ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Luxembourg, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Luxembourg. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Luxembourg
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Luxembourg Heure Actuelle Locale au Luxembourg ainsi que Fuseau Horaire du Luxembourg ainsi que Heure du lever du soleil au Luxembourg et surtout Heure du coucher du soleil au Luxembourg ou bien encore Heure du Zenith au Luxembourg ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Luxembourg ainsi que Heure du Crépuscule au Luxembourg, Durée du Jour au Luxembourg ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Luxembourg et surtout Passage à l'heure d'été au Luxembourg.
Carla Mattarella