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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Ukraine et Sicile (Italie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Ukraine et la Sicile (Italie) ?
Pour calculer l'heure de la Sicile (Italie), vous devez retirer 01H00 à l'heure d'Ukraine.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Ukrainienne pour obtenir l'heure Sicilienne.
Décalage Horaire entre l'Ukraine et la Sicile (Italie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Sicilienne à partir de l'heure Ukrainienne.-
Ukraine : 00H00
Sicile (Italie) : 23H00 (Jour -1)
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Ukraine : 01H00
Sicile (Italie) : 00H00
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Ukraine : 02H00
Sicile (Italie) : 01H00
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Ukraine : 03H00
Sicile (Italie) : 02H00
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Ukraine : 04H00
Sicile (Italie) : 03H00
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Ukraine : 05H00
Sicile (Italie) : 04H00
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Ukraine : 06H00
Sicile (Italie) : 05H00
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Ukraine : 07H00
Sicile (Italie) : 06H00
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Ukraine : 08H00
Sicile (Italie) : 07H00
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Ukraine : 09H00
Sicile (Italie) : 08H00
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Ukraine : 10H00
Sicile (Italie) : 09H00
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Ukraine : 11H00
Sicile (Italie) : 10H00
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Ukraine : 12H00
Sicile (Italie) : 11H00
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Ukraine : 13H00
Sicile (Italie) : 12H00
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Ukraine : 14H00
Sicile (Italie) : 13H00
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Ukraine : 15H00
Sicile (Italie) : 14H00
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Ukraine : 16H00
Sicile (Italie) : 15H00
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Ukraine : 17H00
Sicile (Italie) : 16H00
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Ukraine : 18H00
Sicile (Italie) : 17H00
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Ukraine : 19H00
Sicile (Italie) : 18H00
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Ukraine : 20H00
Sicile (Italie) : 19H00
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Ukraine : 21H00
Sicile (Italie) : 20H00
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Ukraine : 22H00
Sicile (Italie) : 21H00
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Ukraine : 23H00
Sicile (Italie) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Palermo depuis Kiev / Kyiv ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Palermo ou votre retour à Kiev / Kyiv :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes en Sicile (Italie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Palermo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Sicile (Italie) Heure Actuelle Locale en Sicile (Italie) et Fuseau Horaire de la Sicile (Italie) ainsi que Heure du lever du soleil en Sicile (Italie) et surtout Heure du coucher du soleil en Sicile (Italie) sans oublier Heure du Zenith en Sicile (Italie) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Sicile (Italie) mais aussi Heure du Crépuscule en Sicile (Italie) et surtout Durée du Jour en Sicile (Italie) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Sicile (Italie) mais aussi Passage à l'heure d'été en Sicile (Italie).
Carla Mattarella