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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Ukraine et Lituanie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Ukraine et la Lituanie ?
Pour calculer l'heure de la Lituanie, vous devez retirer 00H00 à l'heure d'Ukraine.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Ukrainienne pour obtenir l'heure Lituanienne.
Décalage Horaire entre l'Ukraine et la Lituanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Lituanienne à partir de l'heure Ukrainienne.-
Ukraine : 00H00
Lituanie : 00H00
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Ukraine : 01H00
Lituanie : 01H00
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Ukraine : 02H00
Lituanie : 02H00
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Ukraine : 03H00
Lituanie : 03H00
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Ukraine : 04H00
Lituanie : 04H00
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Ukraine : 05H00
Lituanie : 05H00
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Ukraine : 06H00
Lituanie : 06H00
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Ukraine : 07H00
Lituanie : 07H00
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Ukraine : 08H00
Lituanie : 08H00
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Ukraine : 09H00
Lituanie : 09H00
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Ukraine : 10H00
Lituanie : 10H00
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Ukraine : 11H00
Lituanie : 11H00
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Ukraine : 12H00
Lituanie : 12H00
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Ukraine : 13H00
Lituanie : 13H00
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Ukraine : 14H00
Lituanie : 14H00
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Ukraine : 15H00
Lituanie : 15H00
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Ukraine : 16H00
Lituanie : 16H00
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Ukraine : 17H00
Lituanie : 17H00
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Ukraine : 18H00
Lituanie : 18H00
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Ukraine : 19H00
Lituanie : 19H00
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Ukraine : 20H00
Lituanie : 20H00
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Ukraine : 21H00
Lituanie : 21H00
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Ukraine : 22H00
Lituanie : 22H00
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Ukraine : 23H00
Lituanie : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vilnius depuis Kiev / Kyiv ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Vilnius ou que vous prendrez le vol de retour pour Kiev / Kyiv :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu la Lituanie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vilnius
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Lituanie Heure Actuelle Locale en Lituanie et surtout Fuseau Horaire de la Lituanie et Heure du lever du soleil en Lituanie et surtout Heure du coucher du soleil en Lituanie mais aussi Heure du Zenith en Lituanie également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Lituanie ou bien encore Heure du Crépuscule en Lituanie et surtout Durée du Jour en Lituanie ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Lituanie également Passage à l'heure d'été en Lituanie.
Sanna Stubb