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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Ukraine et Laponie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Ukraine et la Laponie ?
Pour calculer l'heure de la Laponie, vous devez retirer 00H00 à l'heure d'Ukraine.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Ukrainienne pour obtenir l'heure Laponie.
Décalage Horaire entre l'Ukraine et la Laponie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Laponie à partir de l'heure Ukrainienne.-
Ukraine : 00H00
Laponie : 00H00
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Ukraine : 01H00
Laponie : 01H00
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Ukraine : 02H00
Laponie : 02H00
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Ukraine : 03H00
Laponie : 03H00
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Ukraine : 04H00
Laponie : 04H00
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Ukraine : 05H00
Laponie : 05H00
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Ukraine : 06H00
Laponie : 06H00
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Ukraine : 07H00
Laponie : 07H00
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Ukraine : 08H00
Laponie : 08H00
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Ukraine : 09H00
Laponie : 09H00
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Ukraine : 10H00
Laponie : 10H00
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Ukraine : 11H00
Laponie : 11H00
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Ukraine : 12H00
Laponie : 12H00
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Ukraine : 13H00
Laponie : 13H00
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Ukraine : 14H00
Laponie : 14H00
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Ukraine : 15H00
Laponie : 15H00
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Ukraine : 16H00
Laponie : 16H00
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Ukraine : 17H00
Laponie : 17H00
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Ukraine : 18H00
Laponie : 18H00
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Ukraine : 19H00
Laponie : 19H00
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Ukraine : 20H00
Laponie : 20H00
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Ukraine : 21H00
Laponie : 21H00
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Ukraine : 22H00
Laponie : 22H00
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Ukraine : 23H00
Laponie : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Laponie depuis Kiev / Kyiv ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Laponie ou votre retour à Kiev / Kyiv :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Laponie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Laponie
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Laponie Heure Actuelle Locale en Laponie ou bien encore Fuseau Horaire de la Laponie, Heure du lever du soleil en Laponie également Heure du coucher du soleil en Laponie et surtout Heure du Zenith en Laponie sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Laponie et surtout Heure du Crépuscule en Laponie sans oublier Durée du Jour en Laponie mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Laponie mais aussi Passage à l'heure d'été en Laponie.