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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Ukraine et Bulgarie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Ukraine et la Bulgarie ?
Pour calculer l'heure de la Bulgarie, vous devez retirer 00H00 à l'heure d'Ukraine.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Ukrainienne pour obtenir l'heure Bulgare.
Décalage Horaire entre l'Ukraine et la Bulgarie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bulgare à partir de l'heure Ukrainienne.-
Ukraine : 00H00
Bulgarie : 00H00
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Ukraine : 01H00
Bulgarie : 01H00
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Ukraine : 02H00
Bulgarie : 02H00
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Ukraine : 03H00
Bulgarie : 03H00
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Ukraine : 04H00
Bulgarie : 04H00
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Ukraine : 05H00
Bulgarie : 05H00
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Ukraine : 06H00
Bulgarie : 06H00
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Ukraine : 07H00
Bulgarie : 07H00
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Ukraine : 08H00
Bulgarie : 08H00
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Ukraine : 09H00
Bulgarie : 09H00
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Ukraine : 10H00
Bulgarie : 10H00
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Ukraine : 11H00
Bulgarie : 11H00
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Ukraine : 12H00
Bulgarie : 12H00
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Ukraine : 13H00
Bulgarie : 13H00
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Ukraine : 14H00
Bulgarie : 14H00
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Ukraine : 15H00
Bulgarie : 15H00
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Ukraine : 16H00
Bulgarie : 16H00
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Ukraine : 17H00
Bulgarie : 17H00
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Ukraine : 18H00
Bulgarie : 18H00
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Ukraine : 19H00
Bulgarie : 19H00
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Ukraine : 20H00
Bulgarie : 20H00
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Ukraine : 21H00
Bulgarie : 21H00
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Ukraine : 22H00
Bulgarie : 22H00
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Ukraine : 23H00
Bulgarie : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sofia depuis Kiev / Kyiv ?
Si vous prenez un vol pour Kiev / Kyiv ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Sofia, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé en Bulgarie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sofia
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Bulgarie Heure Actuelle Locale en Bulgarie mais aussi Fuseau Horaire de la Bulgarie ainsi que Heure du lever du soleil en Bulgarie ou bien encore Heure du coucher du soleil en Bulgarie ainsi que Heure du Zenith en Bulgarie et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Bulgarie sans oublier Heure du Crépuscule en Bulgarie ainsi que Durée du Jour en Bulgarie ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Bulgarie sans oublier Passage à l'heure d'été en Bulgarie.
Irène Müller