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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Ukraine et Irlande du Nord (Royaume-Uni) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Ukraine et l'Irlande du Nord (Royaume-Uni) ?
Pour calculer l'heure d'Irlande du Nord (Royaume-Uni), vous devez retirer 02H00 à l'heure d'Ukraine.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Ukrainienne pour obtenir l'heure Irlandaise.
Décalage Horaire entre l'Ukraine et l'Irlande du Nord (Royaume-Uni) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Irlandaise à partir de l'heure Ukrainienne.-
Ukraine : 00H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 22H00 (Jour -1)
-
Ukraine : 01H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 23H00 (Jour -1)
-
Ukraine : 02H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 00H00
-
Ukraine : 03H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 01H00
-
Ukraine : 04H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 02H00
-
Ukraine : 05H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 03H00
-
Ukraine : 06H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 04H00
-
Ukraine : 07H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 05H00
-
Ukraine : 08H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 06H00
-
Ukraine : 09H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 07H00
-
Ukraine : 10H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 08H00
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Ukraine : 11H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 09H00
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Ukraine : 12H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 10H00
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Ukraine : 13H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 11H00
-
Ukraine : 14H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 12H00
-
Ukraine : 15H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 13H00
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Ukraine : 16H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 14H00
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Ukraine : 17H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 15H00
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Ukraine : 18H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 16H00
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Ukraine : 19H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 17H00
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Ukraine : 20H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 18H00
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Ukraine : 21H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 19H00
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Ukraine : 22H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 20H00
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Ukraine : 23H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Belfast depuis Kiev / Kyiv ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Belfast ou que vous prendrez le vol de retour pour Kiev / Kyiv :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé en Irlande du Nord (Royaume-Uni), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Belfast
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Irlande du Nord (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale en Irlande du Nord (Royaume-Uni) ou bien encore Fuseau Horaire d'Irlande du Nord (Royaume-Uni) ou bien encore Heure du lever du soleil en Irlande du Nord (Royaume-Uni) également Heure du coucher du soleil en Irlande du Nord (Royaume-Uni) et surtout Heure du Zenith en Irlande du Nord (Royaume-Uni) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Irlande du Nord (Royaume-Uni) ou bien encore Heure du Crépuscule en Irlande du Nord (Royaume-Uni), Durée du Jour en Irlande du Nord (Royaume-Uni) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Irlande du Nord (Royaume-Uni) et surtout Passage à l'heure d'été en Irlande du Nord (Royaume-Uni).
Elizabeth Wilson