Décalage Horaire entre l'Ukraine et l'Île Jan Mayen (Norvège)

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Ukraine et Île Jan Mayen (Norvège) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Ukraine et l'Île Jan Mayen (Norvège) ?

Décalage Horaire entre l'Ukraine et l'Île Jan Mayen (Norvège) Heure par Heure

• Ukraine : 00H00

  Île Jan Mayen (Norvège) : 23H00 (Jour -1)

• Ukraine : 01H00

  Île Jan Mayen (Norvège) : 00H00

• Ukraine : 02H00

  Île Jan Mayen (Norvège) : 01H00

• Ukraine : 03H00

  Île Jan Mayen (Norvège) : 02H00

• Ukraine : 04H00

  Île Jan Mayen (Norvège) : 03H00

• Ukraine : 05H00

  Île Jan Mayen (Norvège) : 04H00

• Ukraine : 06H00

  Île Jan Mayen (Norvège) : 05H00

• Ukraine : 07H00

  Île Jan Mayen (Norvège) : 06H00

• Ukraine : 08H00

  Île Jan Mayen (Norvège) : 07H00

• Ukraine : 09H00

  Île Jan Mayen (Norvège) : 08H00

• Ukraine : 10H00

  Île Jan Mayen (Norvège) : 09H00

• Ukraine : 11H00

  Île Jan Mayen (Norvège) : 10H00

• Ukraine : 12H00

  Île Jan Mayen (Norvège) : 11H00

• Ukraine : 13H00

  Île Jan Mayen (Norvège) : 12H00

• Ukraine : 14H00

  Île Jan Mayen (Norvège) : 13H00

• Ukraine : 15H00

  Île Jan Mayen (Norvège) : 14H00

• Ukraine : 16H00

  Île Jan Mayen (Norvège) : 15H00

• Ukraine : 17H00

  Île Jan Mayen (Norvège) : 16H00

• Ukraine : 18H00

  Île Jan Mayen (Norvège) : 17H00

• Ukraine : 19H00

  Île Jan Mayen (Norvège) : 18H00

• Ukraine : 20H00

  Île Jan Mayen (Norvège) : 19H00

• Ukraine : 21H00

  Île Jan Mayen (Norvège) : 20H00

• Ukraine : 22H00

  Île Jan Mayen (Norvège) : 21H00

• Ukraine : 23H00

  Île Jan Mayen (Norvège) : 22H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Olonkinbyen depuis Kiev / Kyiv ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Kiev / Kyiv en vacances ou vous envoler à Olonkinbyen :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Île Jan Mayen (Norvège).
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Olonkinbyen

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Jan Mayen (Norvège) Heure Actuelle Locale en Île Jan Mayen (Norvège) également Fuseau Horaire d'Île Jan Mayen (Norvège) ou bien encore Heure du lever du soleil en Île Jan Mayen (Norvège) mais aussi Heure du coucher du soleil en Île Jan Mayen (Norvège) mais aussi Heure du Zenith en Île Jan Mayen (Norvège) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Jan Mayen (Norvège), Heure du Crépuscule en Île Jan Mayen (Norvège) et surtout Durée du Jour en Île Jan Mayen (Norvège), Passage à l'heure d'hiver en Île Jan Mayen (Norvège) et Passage à l'heure d'été en Île Jan Mayen (Norvège).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Britt-Synnøve Stoltenberg