Décalage Horaire entre l'Ukraine et l'Abkhazie (Géorgie)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Ukraine et Abkhazie (Géorgie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Ukraine et l'Abkhazie (Géorgie) ?

Décalage Horaire entre l'Ukraine et l'Abkhazie (Géorgie) Heure par Heure

• Ukraine : 00H00

  Abkhazie (Géorgie) : 01H00

• Ukraine : 01H00

  Abkhazie (Géorgie) : 02H00

• Ukraine : 02H00

  Abkhazie (Géorgie) : 03H00

• Ukraine : 03H00

  Abkhazie (Géorgie) : 04H00

• Ukraine : 04H00

  Abkhazie (Géorgie) : 05H00

• Ukraine : 05H00

  Abkhazie (Géorgie) : 06H00

• Ukraine : 06H00

  Abkhazie (Géorgie) : 07H00

• Ukraine : 07H00

  Abkhazie (Géorgie) : 08H00

• Ukraine : 08H00

  Abkhazie (Géorgie) : 09H00

• Ukraine : 09H00

  Abkhazie (Géorgie) : 10H00

• Ukraine : 10H00

  Abkhazie (Géorgie) : 11H00

• Ukraine : 11H00

  Abkhazie (Géorgie) : 12H00

• Ukraine : 12H00

  Abkhazie (Géorgie) : 13H00

• Ukraine : 13H00

  Abkhazie (Géorgie) : 14H00

• Ukraine : 14H00

  Abkhazie (Géorgie) : 15H00

• Ukraine : 15H00

  Abkhazie (Géorgie) : 16H00

• Ukraine : 16H00

  Abkhazie (Géorgie) : 17H00

• Ukraine : 17H00

  Abkhazie (Géorgie) : 18H00

• Ukraine : 18H00

  Abkhazie (Géorgie) : 19H00

• Ukraine : 19H00

  Abkhazie (Géorgie) : 20H00

• Ukraine : 20H00

  Abkhazie (Géorgie) : 21H00

• Ukraine : 21H00

  Abkhazie (Géorgie) : 22H00

• Ukraine : 22H00

  Abkhazie (Géorgie) : 23H00

• Ukraine : 23H00

  Abkhazie (Géorgie) : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sukhumi depuis Kiev / Kyiv ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Sukhumi ou que vous prendrez le vol de retour pour Kiev / Kyiv :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Abkhazie (Géorgie).
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sukhumi

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Abkhazie (Géorgie) Heure Actuelle Locale en Abkhazie (Géorgie) et surtout Fuseau Horaire d'Abkhazie (Géorgie) ou bien encore Heure du lever du soleil en Abkhazie (Géorgie) également Heure du coucher du soleil en Abkhazie (Géorgie) et surtout Heure du Zenith en Abkhazie (Géorgie) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Abkhazie (Géorgie) également Heure du Crépuscule en Abkhazie (Géorgie), Durée du Jour en Abkhazie (Géorgie) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Abkhazie (Géorgie), Passage à l'heure d'été en Abkhazie (Géorgie).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Nicolae Grindeanu