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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Ukraine et Açores (Portugal) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Ukraine et Açores (Portugal) ?
Pour calculer l'heure de Açores (Portugal), vous devez retirer 03H00 à l'heure d'Ukraine.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Ukrainienne pour obtenir l'heure Açores.
Décalage Horaire entre l'Ukraine et Açores (Portugal) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Açores à partir de l'heure Ukrainienne.-
Ukraine : 00H00
Açores (Portugal) : 21H00 (Jour -1)
-
Ukraine : 01H00
Açores (Portugal) : 22H00 (Jour -1)
-
Ukraine : 02H00
Açores (Portugal) : 23H00 (Jour -1)
-
Ukraine : 03H00
Açores (Portugal) : 00H00
-
Ukraine : 04H00
Açores (Portugal) : 01H00
-
Ukraine : 05H00
Açores (Portugal) : 02H00
-
Ukraine : 06H00
Açores (Portugal) : 03H00
-
Ukraine : 07H00
Açores (Portugal) : 04H00
-
Ukraine : 08H00
Açores (Portugal) : 05H00
-
Ukraine : 09H00
Açores (Portugal) : 06H00
-
Ukraine : 10H00
Açores (Portugal) : 07H00
-
Ukraine : 11H00
Açores (Portugal) : 08H00
-
Ukraine : 12H00
Açores (Portugal) : 09H00
-
Ukraine : 13H00
Açores (Portugal) : 10H00
-
Ukraine : 14H00
Açores (Portugal) : 11H00
-
Ukraine : 15H00
Açores (Portugal) : 12H00
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Ukraine : 16H00
Açores (Portugal) : 13H00
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Ukraine : 17H00
Açores (Portugal) : 14H00
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Ukraine : 18H00
Açores (Portugal) : 15H00
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Ukraine : 19H00
Açores (Portugal) : 16H00
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Ukraine : 20H00
Açores (Portugal) : 17H00
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Ukraine : 21H00
Açores (Portugal) : 18H00
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Ukraine : 22H00
Açores (Portugal) : 19H00
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Ukraine : 23H00
Açores (Portugal) : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ponta Delgada depuis Kiev / Kyiv ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Ponta Delgada ou en revenant à Kiev / Kyiv, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé à Açores (Portugal), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ponta Delgada
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Açores (Portugal) Heure Actuelle Locale à Açores (Portugal), Fuseau Horaire de Açores (Portugal) également Heure du lever du soleil à Açores (Portugal) également Heure du coucher du soleil à Açores (Portugal) et Heure du Zenith à Açores (Portugal) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Açores (Portugal) sans oublier Heure du Crépuscule à Açores (Portugal) et Durée du Jour à Açores (Portugal) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Açores (Portugal) également Passage à l'heure d'été à Açores (Portugal).
José Manuel Silva