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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Ouzbékistan et Royaume-Uni est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Ouzbékistan et le Royaume-Uni ?
Pour calculer l'heure du Royaume-Uni, vous devez retirer 05H00 à l'heure d'Ouzbékistan.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Ouzbeke pour obtenir l'heure Britannique.
Décalage Horaire entre l'Ouzbékistan et le Royaume-Uni Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Britannique à partir de l'heure Ouzbeke.-
Ouzbékistan : 00H00
Royaume-Uni : 19H00 (Jour -1)
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Ouzbékistan : 01H00
Royaume-Uni : 20H00 (Jour -1)
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Ouzbékistan : 02H00
Royaume-Uni : 21H00 (Jour -1)
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Ouzbékistan : 03H00
Royaume-Uni : 22H00 (Jour -1)
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Ouzbékistan : 04H00
Royaume-Uni : 23H00 (Jour -1)
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Ouzbékistan : 05H00
Royaume-Uni : 00H00
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Ouzbékistan : 06H00
Royaume-Uni : 01H00
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Ouzbékistan : 07H00
Royaume-Uni : 02H00
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Ouzbékistan : 08H00
Royaume-Uni : 03H00
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Ouzbékistan : 09H00
Royaume-Uni : 04H00
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Ouzbékistan : 10H00
Royaume-Uni : 05H00
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Ouzbékistan : 11H00
Royaume-Uni : 06H00
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Ouzbékistan : 12H00
Royaume-Uni : 07H00
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Ouzbékistan : 13H00
Royaume-Uni : 08H00
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Ouzbékistan : 14H00
Royaume-Uni : 09H00
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Ouzbékistan : 15H00
Royaume-Uni : 10H00
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Ouzbékistan : 16H00
Royaume-Uni : 11H00
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Ouzbékistan : 17H00
Royaume-Uni : 12H00
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Ouzbékistan : 18H00
Royaume-Uni : 13H00
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Ouzbékistan : 19H00
Royaume-Uni : 14H00
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Ouzbékistan : 20H00
Royaume-Uni : 15H00
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Ouzbékistan : 21H00
Royaume-Uni : 16H00
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Ouzbékistan : 22H00
Royaume-Uni : 17H00
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Ouzbékistan : 23H00
Royaume-Uni : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Londres depuis Tachkent ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Tachkent en vacances ou vous envoler à Londres :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Royaume-Uni. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Londres
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Royaume-Uni Heure Actuelle Locale au Royaume-Uni mais aussi Fuseau Horaire du Royaume-Uni, Heure du lever du soleil au Royaume-Uni également Heure du coucher du soleil au Royaume-Uni, Heure du Zenith au Royaume-Uni, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Royaume-Uni mais aussi Heure du Crépuscule au Royaume-Uni sans oublier Durée du Jour au Royaume-Uni et surtout Passage à l'heure d'hiver au Royaume-Uni ou bien encore Passage à l'heure d'été au Royaume-Uni.
Edward Churchill