Décalage Horaire entre l'Ouzbékistan et le Donbass (Ukraine)

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Ouzbékistan et Donbass (Ukraine) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Ouzbékistan et le Donbass (Ukraine) ?

Décalage Horaire entre l'Ouzbékistan et le Donbass (Ukraine) Heure par Heure

• Ouzbékistan : 00H00

  Donbass (Ukraine) : 21H00 (Jour -1)

• Ouzbékistan : 01H00

  Donbass (Ukraine) : 22H00 (Jour -1)

• Ouzbékistan : 02H00

  Donbass (Ukraine) : 23H00 (Jour -1)

• Ouzbékistan : 03H00

  Donbass (Ukraine) : 00H00

• Ouzbékistan : 04H00

  Donbass (Ukraine) : 01H00

• Ouzbékistan : 05H00

  Donbass (Ukraine) : 02H00

• Ouzbékistan : 06H00

  Donbass (Ukraine) : 03H00

• Ouzbékistan : 07H00

  Donbass (Ukraine) : 04H00

• Ouzbékistan : 08H00

  Donbass (Ukraine) : 05H00

• Ouzbékistan : 09H00

  Donbass (Ukraine) : 06H00

• Ouzbékistan : 10H00

  Donbass (Ukraine) : 07H00

• Ouzbékistan : 11H00

  Donbass (Ukraine) : 08H00

• Ouzbékistan : 12H00

  Donbass (Ukraine) : 09H00

• Ouzbékistan : 13H00

  Donbass (Ukraine) : 10H00

• Ouzbékistan : 14H00

  Donbass (Ukraine) : 11H00

• Ouzbékistan : 15H00

  Donbass (Ukraine) : 12H00

• Ouzbékistan : 16H00

  Donbass (Ukraine) : 13H00

• Ouzbékistan : 17H00

  Donbass (Ukraine) : 14H00

• Ouzbékistan : 18H00

  Donbass (Ukraine) : 15H00

• Ouzbékistan : 19H00

  Donbass (Ukraine) : 16H00

• Ouzbékistan : 20H00

  Donbass (Ukraine) : 17H00

• Ouzbékistan : 21H00

  Donbass (Ukraine) : 18H00

• Ouzbékistan : 22H00

  Donbass (Ukraine) : 19H00

• Ouzbékistan : 23H00

  Donbass (Ukraine) : 20H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kramatorsk depuis Tachkent ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Tachkent en vacances ou vous envoler à Kramatorsk :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Faire des activités relaxantes au Donbass (Ukraine). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kramatorsk

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Donbass (Ukraine) Heure Actuelle Locale au Donbass (Ukraine) mais aussi Fuseau Horaire du Donbass (Ukraine) également Heure du lever du soleil au Donbass (Ukraine) également Heure du coucher du soleil au Donbass (Ukraine) également Heure du Zenith au Donbass (Ukraine) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Donbass (Ukraine), Heure du Crépuscule au Donbass (Ukraine) ainsi que Durée du Jour au Donbass (Ukraine) et Passage à l'heure d'hiver au Donbass (Ukraine) sans oublier Passage à l'heure d'été au Donbass (Ukraine).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Ioulia Tourtchynov