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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Ouzbékistan et Vallée d'Aoste (Italie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Ouzbékistan et la Vallée d'Aoste (Italie) ?
Pour calculer l'heure de la Vallée d'Aoste (Italie), vous devez retirer 04H00 à l'heure d'Ouzbékistan.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Ouzbeke pour obtenir l'heure Vallée d'Aoste.
Décalage Horaire entre l'Ouzbékistan et la Vallée d'Aoste (Italie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Vallée d'Aoste à partir de l'heure Ouzbeke.-
Ouzbékistan : 00H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 20H00 (Jour -1)
-
Ouzbékistan : 01H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 21H00 (Jour -1)
-
Ouzbékistan : 02H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 22H00 (Jour -1)
-
Ouzbékistan : 03H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 23H00 (Jour -1)
-
Ouzbékistan : 04H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 00H00
-
Ouzbékistan : 05H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 01H00
-
Ouzbékistan : 06H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 02H00
-
Ouzbékistan : 07H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 03H00
-
Ouzbékistan : 08H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 04H00
-
Ouzbékistan : 09H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 05H00
-
Ouzbékistan : 10H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 06H00
-
Ouzbékistan : 11H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 07H00
-
Ouzbékistan : 12H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 08H00
-
Ouzbékistan : 13H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 09H00
-
Ouzbékistan : 14H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 10H00
-
Ouzbékistan : 15H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 11H00
-
Ouzbékistan : 16H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 12H00
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Ouzbékistan : 17H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 13H00
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Ouzbékistan : 18H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 14H00
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Ouzbékistan : 19H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 15H00
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Ouzbékistan : 20H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 16H00
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Ouzbékistan : 21H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 17H00
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Ouzbékistan : 22H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 18H00
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Ouzbékistan : 23H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Aosta depuis Tachkent ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Aosta ou que vous prendrez le vol de retour pour Tachkent :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu la Vallée d'Aoste (Italie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Aosta
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Vallée d'Aoste (Italie) Heure Actuelle Locale en Vallée d'Aoste (Italie) également Fuseau Horaire de la Vallée d'Aoste (Italie) sans oublier Heure du lever du soleil en Vallée d'Aoste (Italie) et surtout Heure du coucher du soleil en Vallée d'Aoste (Italie) sans oublier Heure du Zenith en Vallée d'Aoste (Italie) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Vallée d'Aoste (Italie) sans oublier Heure du Crépuscule en Vallée d'Aoste (Italie) et surtout Durée du Jour en Vallée d'Aoste (Italie) également Passage à l'heure d'hiver en Vallée d'Aoste (Italie) sans oublier Passage à l'heure d'été en Vallée d'Aoste (Italie).
Luigi Berlusconi