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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Ouzbékistan et Corse (France) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Ouzbékistan et la Corse (France) ?
Pour calculer l'heure de la Corse (France), vous devez retirer 04H00 à l'heure d'Ouzbékistan.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Ouzbeke pour obtenir l'heure Corse.
Décalage Horaire entre l'Ouzbékistan et la Corse (France) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Corse à partir de l'heure Ouzbeke.-
Ouzbékistan : 00H00
Corse (France) : 20H00 (Jour -1)
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Ouzbékistan : 01H00
Corse (France) : 21H00 (Jour -1)
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Ouzbékistan : 02H00
Corse (France) : 22H00 (Jour -1)
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Ouzbékistan : 03H00
Corse (France) : 23H00 (Jour -1)
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Ouzbékistan : 04H00
Corse (France) : 00H00
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Ouzbékistan : 05H00
Corse (France) : 01H00
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Ouzbékistan : 06H00
Corse (France) : 02H00
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Ouzbékistan : 07H00
Corse (France) : 03H00
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Ouzbékistan : 08H00
Corse (France) : 04H00
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Ouzbékistan : 09H00
Corse (France) : 05H00
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Ouzbékistan : 10H00
Corse (France) : 06H00
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Ouzbékistan : 11H00
Corse (France) : 07H00
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Ouzbékistan : 12H00
Corse (France) : 08H00
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Ouzbékistan : 13H00
Corse (France) : 09H00
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Ouzbékistan : 14H00
Corse (France) : 10H00
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Ouzbékistan : 15H00
Corse (France) : 11H00
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Ouzbékistan : 16H00
Corse (France) : 12H00
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Ouzbékistan : 17H00
Corse (France) : 13H00
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Ouzbékistan : 18H00
Corse (France) : 14H00
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Ouzbékistan : 19H00
Corse (France) : 15H00
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Ouzbékistan : 20H00
Corse (France) : 16H00
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Ouzbékistan : 21H00
Corse (France) : 17H00
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Ouzbékistan : 22H00
Corse (France) : 18H00
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Ouzbékistan : 23H00
Corse (France) : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ajaccio depuis Tachkent ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Ajaccio ou que vous prendrez le vol de retour pour Tachkent :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes en Corse (France). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ajaccio
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Corse (France) Heure Actuelle Locale en Corse (France) ainsi que Fuseau Horaire de la Corse (France) également Heure du lever du soleil en Corse (France) et surtout Heure du coucher du soleil en Corse (France) mais aussi Heure du Zenith en Corse (France) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Corse (France) sans oublier Heure du Crépuscule en Corse (France) sans oublier Durée du Jour en Corse (France) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Corse (France) et surtout Passage à l'heure d'été en Corse (France).
Emmanuel Casteix