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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Ouzbékistan et Corse (France) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Ouzbékistan et la Corse (France) ?
Pour calculer l'heure de la Corse (France), vous devez retirer 03H00 à l'heure d'Ouzbékistan.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Ouzbeke pour obtenir l'heure Corse.
Décalage Horaire entre l'Ouzbékistan et la Corse (France) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Corse à partir de l'heure Ouzbeke.-
Ouzbékistan : 00H00
Corse (France) : 21H00 (Jour -1)
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Ouzbékistan : 01H00
Corse (France) : 22H00 (Jour -1)
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Ouzbékistan : 02H00
Corse (France) : 23H00 (Jour -1)
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Ouzbékistan : 03H00
Corse (France) : 00H00
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Ouzbékistan : 04H00
Corse (France) : 01H00
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Ouzbékistan : 05H00
Corse (France) : 02H00
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Ouzbékistan : 06H00
Corse (France) : 03H00
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Ouzbékistan : 07H00
Corse (France) : 04H00
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Ouzbékistan : 08H00
Corse (France) : 05H00
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Ouzbékistan : 09H00
Corse (France) : 06H00
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Ouzbékistan : 10H00
Corse (France) : 07H00
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Ouzbékistan : 11H00
Corse (France) : 08H00
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Ouzbékistan : 12H00
Corse (France) : 09H00
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Ouzbékistan : 13H00
Corse (France) : 10H00
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Ouzbékistan : 14H00
Corse (France) : 11H00
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Ouzbékistan : 15H00
Corse (France) : 12H00
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Ouzbékistan : 16H00
Corse (France) : 13H00
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Ouzbékistan : 17H00
Corse (France) : 14H00
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Ouzbékistan : 18H00
Corse (France) : 15H00
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Ouzbékistan : 19H00
Corse (France) : 16H00
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Ouzbékistan : 20H00
Corse (France) : 17H00
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Ouzbékistan : 21H00
Corse (France) : 18H00
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Ouzbékistan : 22H00
Corse (France) : 19H00
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Ouzbékistan : 23H00
Corse (France) : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ajaccio depuis Tachkent ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Ajaccio ou que vous prendrez le vol de retour pour Tachkent :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu la Corse (France), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ajaccio
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Corse (France) Heure Actuelle Locale en Corse (France), Fuseau Horaire de la Corse (France) et surtout Heure du lever du soleil en Corse (France) et Heure du coucher du soleil en Corse (France) mais aussi Heure du Zenith en Corse (France) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Corse (France) ou bien encore Heure du Crépuscule en Corse (France) et Durée du Jour en Corse (France) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Corse (France), Passage à l'heure d'été en Corse (France).
Emmanuel Casteix