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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Ouzbékistan et Bouriatie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Ouzbékistan et la Bouriatie (Russie) ?
Pour calculer l'heure de la Bouriatie (Russie), vous devez ajouter 03H00 à l'heure d'Ouzbékistan.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Ouzbeke pour obtenir l'heure Bouriatie.
Décalage Horaire entre l'Ouzbékistan et la Bouriatie (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bouriatie à partir de l'heure Ouzbeke.-
Ouzbékistan : 00H00
Bouriatie (Russie) : 03H00
-
Ouzbékistan : 01H00
Bouriatie (Russie) : 04H00
-
Ouzbékistan : 02H00
Bouriatie (Russie) : 05H00
-
Ouzbékistan : 03H00
Bouriatie (Russie) : 06H00
-
Ouzbékistan : 04H00
Bouriatie (Russie) : 07H00
-
Ouzbékistan : 05H00
Bouriatie (Russie) : 08H00
-
Ouzbékistan : 06H00
Bouriatie (Russie) : 09H00
-
Ouzbékistan : 07H00
Bouriatie (Russie) : 10H00
-
Ouzbékistan : 08H00
Bouriatie (Russie) : 11H00
-
Ouzbékistan : 09H00
Bouriatie (Russie) : 12H00
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Ouzbékistan : 10H00
Bouriatie (Russie) : 13H00
-
Ouzbékistan : 11H00
Bouriatie (Russie) : 14H00
-
Ouzbékistan : 12H00
Bouriatie (Russie) : 15H00
-
Ouzbékistan : 13H00
Bouriatie (Russie) : 16H00
-
Ouzbékistan : 14H00
Bouriatie (Russie) : 17H00
-
Ouzbékistan : 15H00
Bouriatie (Russie) : 18H00
-
Ouzbékistan : 16H00
Bouriatie (Russie) : 19H00
-
Ouzbékistan : 17H00
Bouriatie (Russie) : 20H00
-
Ouzbékistan : 18H00
Bouriatie (Russie) : 21H00
-
Ouzbékistan : 19H00
Bouriatie (Russie) : 22H00
-
Ouzbékistan : 20H00
Bouriatie (Russie) : 23H00
-
Ouzbékistan : 21H00
Bouriatie (Russie) : 00H00 (Jour +1)
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Ouzbékistan : 22H00
Bouriatie (Russie) : 01H00 (Jour +1)
-
Ouzbékistan : 23H00
Bouriatie (Russie) : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ulan-Ude depuis Tachkent ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Tachkent en vacances ou vous envoler à Ulan-Ude :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes en Bouriatie (Russie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ulan-Ude
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Bouriatie (Russie) Heure Actuelle Locale en Bouriatie (Russie) également Fuseau Horaire de la Bouriatie (Russie) mais aussi Heure du lever du soleil en Bouriatie (Russie) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Bouriatie (Russie) mais aussi Heure du Zenith en Bouriatie (Russie) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Bouriatie (Russie), Heure du Crépuscule en Bouriatie (Russie) ainsi que Durée du Jour en Bouriatie (Russie) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Bouriatie (Russie) mais aussi Passage à l'heure d'été en Bouriatie (Russie).
Vladimir Pougatchiova