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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Ouzbékistan et Union Européenne est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Ouzbékistan et l'Union Européenne ?
Pour calculer l'heure d'Union Européenne, vous devez retirer 04H00 à l'heure d'Ouzbékistan.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Ouzbeke pour obtenir l'heure Européenne.
Décalage Horaire entre l'Ouzbékistan et l'Union Européenne Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Européenne à partir de l'heure Ouzbeke.-
Ouzbékistan : 00H00
Union Européenne : 20H00 (Jour -1)
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Ouzbékistan : 01H00
Union Européenne : 21H00 (Jour -1)
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Ouzbékistan : 02H00
Union Européenne : 22H00 (Jour -1)
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Ouzbékistan : 03H00
Union Européenne : 23H00 (Jour -1)
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Ouzbékistan : 04H00
Union Européenne : 00H00
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Ouzbékistan : 05H00
Union Européenne : 01H00
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Ouzbékistan : 06H00
Union Européenne : 02H00
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Ouzbékistan : 07H00
Union Européenne : 03H00
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Ouzbékistan : 08H00
Union Européenne : 04H00
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Ouzbékistan : 09H00
Union Européenne : 05H00
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Ouzbékistan : 10H00
Union Européenne : 06H00
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Ouzbékistan : 11H00
Union Européenne : 07H00
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Ouzbékistan : 12H00
Union Européenne : 08H00
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Ouzbékistan : 13H00
Union Européenne : 09H00
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Ouzbékistan : 14H00
Union Européenne : 10H00
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Ouzbékistan : 15H00
Union Européenne : 11H00
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Ouzbékistan : 16H00
Union Européenne : 12H00
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Ouzbékistan : 17H00
Union Européenne : 13H00
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Ouzbékistan : 18H00
Union Européenne : 14H00
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Ouzbékistan : 19H00
Union Européenne : 15H00
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Ouzbékistan : 20H00
Union Européenne : 16H00
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Ouzbékistan : 21H00
Union Européenne : 17H00
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Ouzbékistan : 22H00
Union Européenne : 18H00
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Ouzbékistan : 23H00
Union Européenne : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Brussels depuis Tachkent ?
Si vous prenez un vol pour Tachkent ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Brussels, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Union Européenne. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Brussels
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Union Européenne Heure Actuelle Locale en Union Européenne, Fuseau Horaire d'Union Européenne ou bien encore Heure du lever du soleil en Union Européenne et Heure du coucher du soleil en Union Européenne ainsi que Heure du Zenith en Union Européenne, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Union Européenne également Heure du Crépuscule en Union Européenne mais aussi Durée du Jour en Union Européenne ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Union Européenne et surtout Passage à l'heure d'été en Union Européenne.