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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Ouzbékistan et Autriche est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Ouzbékistan et l'Autriche ?
Pour calculer l'heure d'Autriche, vous devez retirer 04H00 à l'heure d'Ouzbékistan.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Ouzbeke pour obtenir l'heure Autrichienne.
Décalage Horaire entre l'Ouzbékistan et l'Autriche Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Autrichienne à partir de l'heure Ouzbeke.-
Ouzbékistan : 00H00
Autriche : 20H00 (Jour -1)
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Ouzbékistan : 01H00
Autriche : 21H00 (Jour -1)
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Ouzbékistan : 02H00
Autriche : 22H00 (Jour -1)
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Ouzbékistan : 03H00
Autriche : 23H00 (Jour -1)
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Ouzbékistan : 04H00
Autriche : 00H00
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Ouzbékistan : 05H00
Autriche : 01H00
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Ouzbékistan : 06H00
Autriche : 02H00
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Ouzbékistan : 07H00
Autriche : 03H00
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Ouzbékistan : 08H00
Autriche : 04H00
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Ouzbékistan : 09H00
Autriche : 05H00
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Ouzbékistan : 10H00
Autriche : 06H00
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Ouzbékistan : 11H00
Autriche : 07H00
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Ouzbékistan : 12H00
Autriche : 08H00
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Ouzbékistan : 13H00
Autriche : 09H00
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Ouzbékistan : 14H00
Autriche : 10H00
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Ouzbékistan : 15H00
Autriche : 11H00
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Ouzbékistan : 16H00
Autriche : 12H00
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Ouzbékistan : 17H00
Autriche : 13H00
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Ouzbékistan : 18H00
Autriche : 14H00
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Ouzbékistan : 19H00
Autriche : 15H00
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Ouzbékistan : 20H00
Autriche : 16H00
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Ouzbékistan : 21H00
Autriche : 17H00
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Ouzbékistan : 22H00
Autriche : 18H00
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Ouzbékistan : 23H00
Autriche : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vienne depuis Tachkent ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Tachkent en vacances ou vous envoler à Vienne :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Autriche.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vienne
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Autriche Heure Actuelle Locale en Autriche également Fuseau Horaire d'Autriche également Heure du lever du soleil en Autriche et surtout Heure du coucher du soleil en Autriche sans oublier Heure du Zenith en Autriche et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Autriche ainsi que Heure du Crépuscule en Autriche mais aussi Durée du Jour en Autriche également Passage à l'heure d'hiver en Autriche et Passage à l'heure d'été en Autriche.
Zoë Van der Bellen