Décalage Horaire entre l'Ouzbékistan et Heligoland (Allemagne)

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Ouzbékistan et Heligoland (Allemagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Ouzbékistan et Heligoland (Allemagne) ?

Décalage Horaire entre l'Ouzbékistan et Heligoland (Allemagne) Heure par Heure

• Ouzbékistan : 00H00

  Heligoland (Allemagne) : 20H00 (Jour -1)

• Ouzbékistan : 01H00

  Heligoland (Allemagne) : 21H00 (Jour -1)

• Ouzbékistan : 02H00

  Heligoland (Allemagne) : 22H00 (Jour -1)

• Ouzbékistan : 03H00

  Heligoland (Allemagne) : 23H00 (Jour -1)

• Ouzbékistan : 04H00

  Heligoland (Allemagne) : 00H00

• Ouzbékistan : 05H00

  Heligoland (Allemagne) : 01H00

• Ouzbékistan : 06H00

  Heligoland (Allemagne) : 02H00

• Ouzbékistan : 07H00

  Heligoland (Allemagne) : 03H00

• Ouzbékistan : 08H00

  Heligoland (Allemagne) : 04H00

• Ouzbékistan : 09H00

  Heligoland (Allemagne) : 05H00

• Ouzbékistan : 10H00

  Heligoland (Allemagne) : 06H00

• Ouzbékistan : 11H00

  Heligoland (Allemagne) : 07H00

• Ouzbékistan : 12H00

  Heligoland (Allemagne) : 08H00

• Ouzbékistan : 13H00

  Heligoland (Allemagne) : 09H00

• Ouzbékistan : 14H00

  Heligoland (Allemagne) : 10H00

• Ouzbékistan : 15H00

  Heligoland (Allemagne) : 11H00

• Ouzbékistan : 16H00

  Heligoland (Allemagne) : 12H00

• Ouzbékistan : 17H00

  Heligoland (Allemagne) : 13H00

• Ouzbékistan : 18H00

  Heligoland (Allemagne) : 14H00

• Ouzbékistan : 19H00

  Heligoland (Allemagne) : 15H00

• Ouzbékistan : 20H00

  Heligoland (Allemagne) : 16H00

• Ouzbékistan : 21H00

  Heligoland (Allemagne) : 17H00

• Ouzbékistan : 22H00

  Heligoland (Allemagne) : 18H00

• Ouzbékistan : 23H00

  Heligoland (Allemagne) : 19H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Pinneberg depuis Tachkent ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Tachkent en vacances ou vous envoler à Pinneberg :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Faire des activités relaxantes à Heligoland (Allemagne). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Pinneberg

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Heligoland (Allemagne) Heure Actuelle Locale à Heligoland (Allemagne), Fuseau Horaire de Heligoland (Allemagne) sans oublier Heure du lever du soleil à Heligoland (Allemagne) et surtout Heure du coucher du soleil à Heligoland (Allemagne) ainsi que Heure du Zenith à Heligoland (Allemagne), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Heligoland (Allemagne) également Heure du Crépuscule à Heligoland (Allemagne) également Durée du Jour à Heligoland (Allemagne) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Heligoland (Allemagne) et surtout Passage à l'heure d'été à Heligoland (Allemagne).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Angela Schäuble