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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Ouzbékistan et Åland est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Ouzbékistan et Åland ?
Pour calculer l'heure de Åland, vous devez retirer 03H00 à l'heure d'Ouzbékistan.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Ouzbeke pour obtenir l'heure Åland.
Décalage Horaire entre l'Ouzbékistan et Åland Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Åland à partir de l'heure Ouzbeke.-
Ouzbékistan : 00H00
Åland : 21H00 (Jour -1)
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Ouzbékistan : 01H00
Åland : 22H00 (Jour -1)
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Ouzbékistan : 02H00
Åland : 23H00 (Jour -1)
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Ouzbékistan : 03H00
Åland : 00H00
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Ouzbékistan : 04H00
Åland : 01H00
-
Ouzbékistan : 05H00
Åland : 02H00
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Ouzbékistan : 06H00
Åland : 03H00
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Ouzbékistan : 07H00
Åland : 04H00
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Ouzbékistan : 08H00
Åland : 05H00
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Ouzbékistan : 09H00
Åland : 06H00
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Ouzbékistan : 10H00
Åland : 07H00
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Ouzbékistan : 11H00
Åland : 08H00
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Ouzbékistan : 12H00
Åland : 09H00
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Ouzbékistan : 13H00
Åland : 10H00
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Ouzbékistan : 14H00
Åland : 11H00
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Ouzbékistan : 15H00
Åland : 12H00
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Ouzbékistan : 16H00
Åland : 13H00
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Ouzbékistan : 17H00
Åland : 14H00
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Ouzbékistan : 18H00
Åland : 15H00
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Ouzbékistan : 19H00
Åland : 16H00
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Ouzbékistan : 20H00
Åland : 17H00
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Ouzbékistan : 21H00
Åland : 18H00
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Ouzbékistan : 22H00
Åland : 19H00
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Ouzbékistan : 23H00
Åland : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mariehamn depuis Tachkent ?
Si vous prenez un vol pour Tachkent ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Mariehamn, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Åland.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mariehamn
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Åland Heure Actuelle Locale à Åland ou bien encore Fuseau Horaire de Åland mais aussi Heure du lever du soleil à Åland, Heure du coucher du soleil à Åland ou bien encore Heure du Zenith à Åland, Heure de l'Aube et de l'Aurore à Åland ainsi que Heure du Crépuscule à Åland et surtout Durée du Jour à Åland, Passage à l'heure d'hiver à Åland ainsi que Passage à l'heure d'été à Åland.
Felipe Castejón