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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Ouganda et Vatican est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Ouganda et le Vatican ?
Pour calculer l'heure du Vatican, vous devez retirer 02H00 à l'heure d'Ouganda.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Ougandaise pour obtenir l'heure Vaticanaise.
Décalage Horaire entre l'Ouganda et le Vatican Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Vaticanaise à partir de l'heure Ougandaise.-
Ouganda : 00H00
Vatican : 22H00 (Jour -1)
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Ouganda : 01H00
Vatican : 23H00 (Jour -1)
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Ouganda : 02H00
Vatican : 00H00
-
Ouganda : 03H00
Vatican : 01H00
-
Ouganda : 04H00
Vatican : 02H00
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Ouganda : 05H00
Vatican : 03H00
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Ouganda : 06H00
Vatican : 04H00
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Ouganda : 07H00
Vatican : 05H00
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Ouganda : 08H00
Vatican : 06H00
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Ouganda : 09H00
Vatican : 07H00
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Ouganda : 10H00
Vatican : 08H00
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Ouganda : 11H00
Vatican : 09H00
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Ouganda : 12H00
Vatican : 10H00
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Ouganda : 13H00
Vatican : 11H00
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Ouganda : 14H00
Vatican : 12H00
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Ouganda : 15H00
Vatican : 13H00
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Ouganda : 16H00
Vatican : 14H00
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Ouganda : 17H00
Vatican : 15H00
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Ouganda : 18H00
Vatican : 16H00
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Ouganda : 19H00
Vatican : 17H00
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Ouganda : 20H00
Vatican : 18H00
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Ouganda : 21H00
Vatican : 19H00
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Ouganda : 22H00
Vatican : 20H00
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Ouganda : 23H00
Vatican : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cité du Vatican depuis Kampala ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Cité du Vatican ou que vous prendrez le vol de retour pour Kampala :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé au Vatican, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cité du Vatican
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Vatican Heure Actuelle Locale au Vatican également Fuseau Horaire du Vatican et surtout Heure du lever du soleil au Vatican ou bien encore Heure du coucher du soleil au Vatican mais aussi Heure du Zenith au Vatican ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Vatican mais aussi Heure du Crépuscule au Vatican sans oublier Durée du Jour au Vatican également Passage à l'heure d'hiver au Vatican et Passage à l'heure d'été au Vatican.
Jan van Aartsen