Décalage Horaire entre l'Ouganda et la Vallée d'Aoste (Italie)

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Ouganda et Vallée d'Aoste (Italie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Ouganda et la Vallée d'Aoste (Italie) ?

Décalage Horaire entre l'Ouganda et la Vallée d'Aoste (Italie) Heure par Heure

• Ouganda : 00H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 22H00 (Jour -1)

• Ouganda : 01H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 23H00 (Jour -1)

• Ouganda : 02H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 00H00

• Ouganda : 03H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 01H00

• Ouganda : 04H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 02H00

• Ouganda : 05H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 03H00

• Ouganda : 06H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 04H00

• Ouganda : 07H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 05H00

• Ouganda : 08H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 06H00

• Ouganda : 09H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 07H00

• Ouganda : 10H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 08H00

• Ouganda : 11H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 09H00

• Ouganda : 12H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 10H00

• Ouganda : 13H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 11H00

• Ouganda : 14H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 12H00

• Ouganda : 15H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 13H00

• Ouganda : 16H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 14H00

• Ouganda : 17H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 15H00

• Ouganda : 18H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 16H00

• Ouganda : 19H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 17H00

• Ouganda : 20H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 18H00

• Ouganda : 21H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 19H00

• Ouganda : 22H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 20H00

• Ouganda : 23H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 21H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Aosta depuis Kampala ?

Si vous prenez un vol pour Kampala ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Aosta, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Vallée d'Aoste (Italie).
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Aosta

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Vallée d'Aoste (Italie) Heure Actuelle Locale en Vallée d'Aoste (Italie), Fuseau Horaire de la Vallée d'Aoste (Italie), Heure du lever du soleil en Vallée d'Aoste (Italie) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Vallée d'Aoste (Italie) mais aussi Heure du Zenith en Vallée d'Aoste (Italie) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Vallée d'Aoste (Italie) également Heure du Crépuscule en Vallée d'Aoste (Italie) également Durée du Jour en Vallée d'Aoste (Italie) et Passage à l'heure d'hiver en Vallée d'Aoste (Italie) également Passage à l'heure d'été en Vallée d'Aoste (Italie).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Carla Mattarella