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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Ouganda et Andorre est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Ouganda et Andorre ?
Pour calculer l'heure de Andorre, vous devez retirer 02H00 à l'heure d'Ouganda.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Ougandaise pour obtenir l'heure Andorrane.
Décalage Horaire entre l'Ouganda et Andorre Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Andorrane à partir de l'heure Ougandaise.-
Ouganda : 00H00
Andorre : 22H00 (Jour -1)
-
Ouganda : 01H00
Andorre : 23H00 (Jour -1)
-
Ouganda : 02H00
Andorre : 00H00
-
Ouganda : 03H00
Andorre : 01H00
-
Ouganda : 04H00
Andorre : 02H00
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Ouganda : 05H00
Andorre : 03H00
-
Ouganda : 06H00
Andorre : 04H00
-
Ouganda : 07H00
Andorre : 05H00
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Ouganda : 08H00
Andorre : 06H00
-
Ouganda : 09H00
Andorre : 07H00
-
Ouganda : 10H00
Andorre : 08H00
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Ouganda : 11H00
Andorre : 09H00
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Ouganda : 12H00
Andorre : 10H00
-
Ouganda : 13H00
Andorre : 11H00
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Ouganda : 14H00
Andorre : 12H00
-
Ouganda : 15H00
Andorre : 13H00
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Ouganda : 16H00
Andorre : 14H00
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Ouganda : 17H00
Andorre : 15H00
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Ouganda : 18H00
Andorre : 16H00
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Ouganda : 19H00
Andorre : 17H00
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Ouganda : 20H00
Andorre : 18H00
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Ouganda : 21H00
Andorre : 19H00
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Ouganda : 22H00
Andorre : 20H00
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Ouganda : 23H00
Andorre : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Andorre-la-Vieille depuis Kampala ?
Si vous prenez un vol pour Kampala ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Andorre-la-Vieille, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Andorre.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Andorre-la-Vieille
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Andorre Heure Actuelle Locale à Andorre sans oublier Fuseau Horaire de Andorre également Heure du lever du soleil à Andorre sans oublier Heure du coucher du soleil à Andorre sans oublier Heure du Zenith à Andorre mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Andorre sans oublier Heure du Crépuscule à Andorre et Durée du Jour à Andorre et surtout Passage à l'heure d'hiver à Andorre ainsi que Passage à l'heure d'été à Andorre.
Elizabeth Wilson