Agrandir l'image
Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Italie et Tatarstan (Russie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Italie et le Tatarstan (Russie) ?
Pour calculer l'heure du Tatarstan (Russie), vous devez ajouter 02H00 à l'heure d'Italie.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Italienne pour obtenir l'heure Tatarstan.
Décalage Horaire entre l'Italie et le Tatarstan (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tatarstan à partir de l'heure Italienne.-
Italie : 00H00
Tatarstan (Russie) : 02H00
-
Italie : 01H00
Tatarstan (Russie) : 03H00
-
Italie : 02H00
Tatarstan (Russie) : 04H00
-
Italie : 03H00
Tatarstan (Russie) : 05H00
-
Italie : 04H00
Tatarstan (Russie) : 06H00
-
Italie : 05H00
Tatarstan (Russie) : 07H00
-
Italie : 06H00
Tatarstan (Russie) : 08H00
-
Italie : 07H00
Tatarstan (Russie) : 09H00
-
Italie : 08H00
Tatarstan (Russie) : 10H00
-
Italie : 09H00
Tatarstan (Russie) : 11H00
-
Italie : 10H00
Tatarstan (Russie) : 12H00
-
Italie : 11H00
Tatarstan (Russie) : 13H00
-
Italie : 12H00
Tatarstan (Russie) : 14H00
-
Italie : 13H00
Tatarstan (Russie) : 15H00
-
Italie : 14H00
Tatarstan (Russie) : 16H00
-
Italie : 15H00
Tatarstan (Russie) : 17H00
-
Italie : 16H00
Tatarstan (Russie) : 18H00
-
Italie : 17H00
Tatarstan (Russie) : 19H00
-
Italie : 18H00
Tatarstan (Russie) : 20H00
-
Italie : 19H00
Tatarstan (Russie) : 21H00
-
Italie : 20H00
Tatarstan (Russie) : 22H00
-
Italie : 21H00
Tatarstan (Russie) : 23H00
-
Italie : 22H00
Tatarstan (Russie) : 00H00 (Jour +1)
-
Italie : 23H00
Tatarstan (Russie) : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kazan depuis Rome ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Rome en vacances ou vous envoler à Kazan :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Tatarstan (Russie).
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kazan
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Tatarstan (Russie) Heure Actuelle Locale au Tatarstan (Russie) mais aussi Fuseau Horaire du Tatarstan (Russie) ou bien encore Heure du lever du soleil au Tatarstan (Russie) ainsi que Heure du coucher du soleil au Tatarstan (Russie) ou bien encore Heure du Zenith au Tatarstan (Russie) et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Tatarstan (Russie) et surtout Heure du Crépuscule au Tatarstan (Russie), Durée du Jour au Tatarstan (Russie) également Passage à l'heure d'hiver au Tatarstan (Russie), Passage à l'heure d'été au Tatarstan (Russie).
Natalia Medvedev