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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Italie et Transnistrie (Moldavie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Italie et la Transnistrie (Moldavie) ?
Pour calculer l'heure de la Transnistrie (Moldavie), vous devez ajouter 01H00 à l'heure d'Italie.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Italienne pour obtenir l'heure Transnistrienne.
Décalage Horaire entre l'Italie et la Transnistrie (Moldavie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Transnistrienne à partir de l'heure Italienne.-
Italie : 00H00
Transnistrie (Moldavie) : 01H00
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Italie : 01H00
Transnistrie (Moldavie) : 02H00
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Italie : 02H00
Transnistrie (Moldavie) : 03H00
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Italie : 03H00
Transnistrie (Moldavie) : 04H00
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Italie : 04H00
Transnistrie (Moldavie) : 05H00
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Italie : 05H00
Transnistrie (Moldavie) : 06H00
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Italie : 06H00
Transnistrie (Moldavie) : 07H00
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Italie : 07H00
Transnistrie (Moldavie) : 08H00
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Italie : 08H00
Transnistrie (Moldavie) : 09H00
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Italie : 09H00
Transnistrie (Moldavie) : 10H00
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Italie : 10H00
Transnistrie (Moldavie) : 11H00
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Italie : 11H00
Transnistrie (Moldavie) : 12H00
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Italie : 12H00
Transnistrie (Moldavie) : 13H00
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Italie : 13H00
Transnistrie (Moldavie) : 14H00
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Italie : 14H00
Transnistrie (Moldavie) : 15H00
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Italie : 15H00
Transnistrie (Moldavie) : 16H00
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Italie : 16H00
Transnistrie (Moldavie) : 17H00
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Italie : 17H00
Transnistrie (Moldavie) : 18H00
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Italie : 18H00
Transnistrie (Moldavie) : 19H00
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Italie : 19H00
Transnistrie (Moldavie) : 20H00
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Italie : 20H00
Transnistrie (Moldavie) : 21H00
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Italie : 21H00
Transnistrie (Moldavie) : 22H00
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Italie : 22H00
Transnistrie (Moldavie) : 23H00
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Italie : 23H00
Transnistrie (Moldavie) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tiraspol depuis Rome ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Tiraspol ou votre retour à Rome :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Transnistrie (Moldavie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tiraspol
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Transnistrie (Moldavie) Heure Actuelle Locale en Transnistrie (Moldavie) également Fuseau Horaire de la Transnistrie (Moldavie) sans oublier Heure du lever du soleil en Transnistrie (Moldavie) mais aussi Heure du coucher du soleil en Transnistrie (Moldavie) ainsi que Heure du Zenith en Transnistrie (Moldavie) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Transnistrie (Moldavie) et Heure du Crépuscule en Transnistrie (Moldavie) ainsi que Durée du Jour en Transnistrie (Moldavie) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Transnistrie (Moldavie) ainsi que Passage à l'heure d'été en Transnistrie (Moldavie).
Eva Carlsson