Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Italie et Transnistrie (Moldavie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Italie et la Transnistrie (Moldavie) ?
Pour calculer l'heure de la Transnistrie (Moldavie), vous devez ajouter 01H00 à l'heure d'Italie.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Italienne pour obtenir l'heure Transnistrienne.
Décalage Horaire entre l'Italie et la Transnistrie (Moldavie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Transnistrienne à partir de l'heure Italienne.-
Italie : 00H00
Transnistrie (Moldavie) : 01H00
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Italie : 01H00
Transnistrie (Moldavie) : 02H00
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Italie : 02H00
Transnistrie (Moldavie) : 03H00
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Italie : 03H00
Transnistrie (Moldavie) : 04H00
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Italie : 04H00
Transnistrie (Moldavie) : 05H00
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Italie : 05H00
Transnistrie (Moldavie) : 06H00
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Italie : 06H00
Transnistrie (Moldavie) : 07H00
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Italie : 07H00
Transnistrie (Moldavie) : 08H00
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Italie : 08H00
Transnistrie (Moldavie) : 09H00
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Italie : 09H00
Transnistrie (Moldavie) : 10H00
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Italie : 10H00
Transnistrie (Moldavie) : 11H00
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Italie : 11H00
Transnistrie (Moldavie) : 12H00
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Italie : 12H00
Transnistrie (Moldavie) : 13H00
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Italie : 13H00
Transnistrie (Moldavie) : 14H00
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Italie : 14H00
Transnistrie (Moldavie) : 15H00
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Italie : 15H00
Transnistrie (Moldavie) : 16H00
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Italie : 16H00
Transnistrie (Moldavie) : 17H00
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Italie : 17H00
Transnistrie (Moldavie) : 18H00
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Italie : 18H00
Transnistrie (Moldavie) : 19H00
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Italie : 19H00
Transnistrie (Moldavie) : 20H00
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Italie : 20H00
Transnistrie (Moldavie) : 21H00
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Italie : 21H00
Transnistrie (Moldavie) : 22H00
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Italie : 22H00
Transnistrie (Moldavie) : 23H00
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Italie : 23H00
Transnistrie (Moldavie) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tiraspol depuis Rome ?
Si vous prenez un vol pour Rome ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Tiraspol, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Transnistrie (Moldavie).
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tiraspol
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Transnistrie (Moldavie) Heure Actuelle Locale en Transnistrie (Moldavie) et surtout Fuseau Horaire de la Transnistrie (Moldavie), Heure du lever du soleil en Transnistrie (Moldavie) sans oublier Heure du coucher du soleil en Transnistrie (Moldavie), Heure du Zenith en Transnistrie (Moldavie), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Transnistrie (Moldavie) également Heure du Crépuscule en Transnistrie (Moldavie) ainsi que Durée du Jour en Transnistrie (Moldavie) également Passage à l'heure d'hiver en Transnistrie (Moldavie) et surtout Passage à l'heure d'été en Transnistrie (Moldavie).