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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Italie et Lettonie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Italie et la Lettonie ?
Pour calculer l'heure de la Lettonie, vous devez ajouter 01H00 à l'heure d'Italie.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Italienne pour obtenir l'heure Lettonne.
Décalage Horaire entre l'Italie et la Lettonie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Lettonne à partir de l'heure Italienne.-
Italie : 00H00
Lettonie : 01H00
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Italie : 01H00
Lettonie : 02H00
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Italie : 02H00
Lettonie : 03H00
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Italie : 03H00
Lettonie : 04H00
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Italie : 04H00
Lettonie : 05H00
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Italie : 05H00
Lettonie : 06H00
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Italie : 06H00
Lettonie : 07H00
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Italie : 07H00
Lettonie : 08H00
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Italie : 08H00
Lettonie : 09H00
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Italie : 09H00
Lettonie : 10H00
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Italie : 10H00
Lettonie : 11H00
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Italie : 11H00
Lettonie : 12H00
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Italie : 12H00
Lettonie : 13H00
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Italie : 13H00
Lettonie : 14H00
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Italie : 14H00
Lettonie : 15H00
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Italie : 15H00
Lettonie : 16H00
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Italie : 16H00
Lettonie : 17H00
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Italie : 17H00
Lettonie : 18H00
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Italie : 18H00
Lettonie : 19H00
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Italie : 19H00
Lettonie : 20H00
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Italie : 20H00
Lettonie : 21H00
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Italie : 21H00
Lettonie : 22H00
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Italie : 22H00
Lettonie : 23H00
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Italie : 23H00
Lettonie : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Riga depuis Rome ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Riga ou que vous prendrez le vol de retour pour Rome :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Lettonie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Riga
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Lettonie Heure Actuelle Locale en Lettonie sans oublier Fuseau Horaire de la Lettonie également Heure du lever du soleil en Lettonie et Heure du coucher du soleil en Lettonie également Heure du Zenith en Lettonie ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Lettonie et Heure du Crépuscule en Lettonie, Durée du Jour en Lettonie et Passage à l'heure d'hiver en Lettonie, Passage à l'heure d'été en Lettonie.
Wolfgang Merkel