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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Israël et Monténégro est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Israël et le Monténégro ?
Pour calculer l'heure du Monténégro, vous devez retirer 01H00 à l'heure d'Israël.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Israélienne pour obtenir l'heure Monténégrine.
Décalage Horaire entre l'Israël et le Monténégro Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Monténégrine à partir de l'heure Israélienne.-
Israël : 00H00
Monténégro : 23H00 (Jour -1)
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Israël : 01H00
Monténégro : 00H00
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Israël : 02H00
Monténégro : 01H00
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Israël : 03H00
Monténégro : 02H00
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Israël : 04H00
Monténégro : 03H00
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Israël : 05H00
Monténégro : 04H00
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Israël : 06H00
Monténégro : 05H00
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Israël : 07H00
Monténégro : 06H00
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Israël : 08H00
Monténégro : 07H00
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Israël : 09H00
Monténégro : 08H00
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Israël : 10H00
Monténégro : 09H00
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Israël : 11H00
Monténégro : 10H00
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Israël : 12H00
Monténégro : 11H00
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Israël : 13H00
Monténégro : 12H00
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Israël : 14H00
Monténégro : 13H00
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Israël : 15H00
Monténégro : 14H00
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Israël : 16H00
Monténégro : 15H00
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Israël : 17H00
Monténégro : 16H00
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Israël : 18H00
Monténégro : 17H00
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Israël : 19H00
Monténégro : 18H00
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Israël : 20H00
Monténégro : 19H00
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Israël : 21H00
Monténégro : 20H00
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Israël : 22H00
Monténégro : 21H00
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Israël : 23H00
Monténégro : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Podgorica depuis Jérusalem ?
Si vous prenez un vol pour Jérusalem ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Podgorica, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé au Monténégro, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Podgorica
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Monténégro Heure Actuelle Locale au Monténégro et surtout Fuseau Horaire du Monténégro mais aussi Heure du lever du soleil au Monténégro ainsi que Heure du coucher du soleil au Monténégro également Heure du Zenith au Monténégro et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Monténégro ainsi que Heure du Crépuscule au Monténégro mais aussi Durée du Jour au Monténégro et Passage à l'heure d'hiver au Monténégro également Passage à l'heure d'été au Monténégro.
Luigi Berlusconi