Décalage Horaire entre l'Israël et la Tchoukotka (Russie)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Israël et Tchoukotka (Russie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Israël et la Tchoukotka (Russie) ?

Décalage Horaire entre l'Israël et la Tchoukotka (Russie) Heure par Heure

• Israël : 00H00

  Tchoukotka (Russie) : 10H00

• Israël : 01H00

  Tchoukotka (Russie) : 11H00

• Israël : 02H00

  Tchoukotka (Russie) : 12H00

• Israël : 03H00

  Tchoukotka (Russie) : 13H00

• Israël : 04H00

  Tchoukotka (Russie) : 14H00

• Israël : 05H00

  Tchoukotka (Russie) : 15H00

• Israël : 06H00

  Tchoukotka (Russie) : 16H00

• Israël : 07H00

  Tchoukotka (Russie) : 17H00

• Israël : 08H00

  Tchoukotka (Russie) : 18H00

• Israël : 09H00

  Tchoukotka (Russie) : 19H00

• Israël : 10H00

  Tchoukotka (Russie) : 20H00

• Israël : 11H00

  Tchoukotka (Russie) : 21H00

• Israël : 12H00

  Tchoukotka (Russie) : 22H00

• Israël : 13H00

  Tchoukotka (Russie) : 23H00

• Israël : 14H00

  Tchoukotka (Russie) : 00H00 (Jour +1)

• Israël : 15H00

  Tchoukotka (Russie) : 01H00 (Jour +1)

• Israël : 16H00

  Tchoukotka (Russie) : 02H00 (Jour +1)

• Israël : 17H00

  Tchoukotka (Russie) : 03H00 (Jour +1)

• Israël : 18H00

  Tchoukotka (Russie) : 04H00 (Jour +1)

• Israël : 19H00

  Tchoukotka (Russie) : 05H00 (Jour +1)

• Israël : 20H00

  Tchoukotka (Russie) : 06H00 (Jour +1)

• Israël : 21H00

  Tchoukotka (Russie) : 07H00 (Jour +1)

• Israël : 22H00

  Tchoukotka (Russie) : 08H00 (Jour +1)

• Israël : 23H00

  Tchoukotka (Russie) : 09H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Anadyr depuis Jérusalem ?

Si vous prenez un vol pour Jérusalem ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Anadyr, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Une fois arrivé en Tchoukotka (Russie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Anadyr

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Tchoukotka (Russie) Heure Actuelle Locale en Tchoukotka (Russie) et Fuseau Horaire de la Tchoukotka (Russie) et Heure du lever du soleil en Tchoukotka (Russie) et surtout Heure du coucher du soleil en Tchoukotka (Russie), Heure du Zenith en Tchoukotka (Russie) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Tchoukotka (Russie) également Heure du Crépuscule en Tchoukotka (Russie) également Durée du Jour en Tchoukotka (Russie) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Tchoukotka (Russie), Passage à l'heure d'été en Tchoukotka (Russie).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Vladimir Pougatchiova