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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Israël et France est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Israël et la France ?
Pour calculer l'heure de la France, vous devez retirer 01H00 à l'heure d'Israël.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Israélienne pour obtenir l'heure Française.
Décalage Horaire entre l'Israël et la France Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Française à partir de l'heure Israélienne.-
Israël : 00H00
France : 23H00 (Jour -1)
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Israël : 01H00
France : 00H00
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Israël : 02H00
France : 01H00
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Israël : 03H00
France : 02H00
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Israël : 04H00
France : 03H00
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Israël : 05H00
France : 04H00
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Israël : 06H00
France : 05H00
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Israël : 07H00
France : 06H00
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Israël : 08H00
France : 07H00
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Israël : 09H00
France : 08H00
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Israël : 10H00
France : 09H00
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Israël : 11H00
France : 10H00
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Israël : 12H00
France : 11H00
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Israël : 13H00
France : 12H00
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Israël : 14H00
France : 13H00
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Israël : 15H00
France : 14H00
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Israël : 16H00
France : 15H00
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Israël : 17H00
France : 16H00
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Israël : 18H00
France : 17H00
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Israël : 19H00
France : 18H00
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Israël : 20H00
France : 19H00
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Israël : 21H00
France : 20H00
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Israël : 22H00
France : 21H00
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Israël : 23H00
France : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Paris depuis Jérusalem ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Paris ou que vous prendrez le vol de retour pour Jérusalem :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé en France, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Paris
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en France Heure Actuelle Locale en France et Fuseau Horaire de la France mais aussi Heure du lever du soleil en France et Heure du coucher du soleil en France ou bien encore Heure du Zenith en France ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en France et surtout Heure du Crépuscule en France, Durée du Jour en France sans oublier Passage à l'heure d'hiver en France ou bien encore Passage à l'heure d'été en France.
Marie du Plessy