Décalage Horaire entre l'Israël et la Bosnie-Herzégovine

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Israël et Bosnie-Herzégovine est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Israël et la Bosnie-Herzégovine ?

Décalage Horaire entre l'Israël et la Bosnie-Herzégovine Heure par Heure

• Israël : 00H00

  Bosnie-Herzégovine : 23H00 (Jour -1)

• Israël : 01H00

  Bosnie-Herzégovine : 00H00

• Israël : 02H00

  Bosnie-Herzégovine : 01H00

• Israël : 03H00

  Bosnie-Herzégovine : 02H00

• Israël : 04H00

  Bosnie-Herzégovine : 03H00

• Israël : 05H00

  Bosnie-Herzégovine : 04H00

• Israël : 06H00

  Bosnie-Herzégovine : 05H00

• Israël : 07H00

  Bosnie-Herzégovine : 06H00

• Israël : 08H00

  Bosnie-Herzégovine : 07H00

• Israël : 09H00

  Bosnie-Herzégovine : 08H00

• Israël : 10H00

  Bosnie-Herzégovine : 09H00

• Israël : 11H00

  Bosnie-Herzégovine : 10H00

• Israël : 12H00

  Bosnie-Herzégovine : 11H00

• Israël : 13H00

  Bosnie-Herzégovine : 12H00

• Israël : 14H00

  Bosnie-Herzégovine : 13H00

• Israël : 15H00

  Bosnie-Herzégovine : 14H00

• Israël : 16H00

  Bosnie-Herzégovine : 15H00

• Israël : 17H00

  Bosnie-Herzégovine : 16H00

• Israël : 18H00

  Bosnie-Herzégovine : 17H00

• Israël : 19H00

  Bosnie-Herzégovine : 18H00

• Israël : 20H00

  Bosnie-Herzégovine : 19H00

• Israël : 21H00

  Bosnie-Herzégovine : 20H00

• Israël : 22H00

  Bosnie-Herzégovine : 21H00

• Israël : 23H00

  Bosnie-Herzégovine : 22H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sarajevo depuis Jérusalem ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Sarajevo ou que vous prendrez le vol de retour pour Jérusalem :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Bosnie-Herzégovine. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sarajevo

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Bosnie-Herzégovine Heure Actuelle Locale en Bosnie-Herzégovine ou bien encore Fuseau Horaire de la Bosnie-Herzégovine et Heure du lever du soleil en Bosnie-Herzégovine également Heure du coucher du soleil en Bosnie-Herzégovine, Heure du Zenith en Bosnie-Herzégovine ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Bosnie-Herzégovine, Heure du Crépuscule en Bosnie-Herzégovine, Durée du Jour en Bosnie-Herzégovine mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Bosnie-Herzégovine sans oublier Passage à l'heure d'été en Bosnie-Herzégovine.

Publié le 25/05/2022 - 20:34

Edward Churchill